카바 추출물

카바 추출물이란 무엇입니까?

Kava 추출물은 서태평양 섬에 자생하는 식물인 Piper methysticum으로 만든 음료 또는 추출물입니다. 이름"kava" 폴리네시아어"awa," 쓴맛을 의미합니다. 남태평양에서 카바는 인기 있는 사교 음료입니다. 의식에서 휴식을 촉진하기 위해 음료로 소비됩니다.

카바 추출물은 불안에 가장 일반적으로 사용됩니다. 어떤 사람들은 스트레스, 안절부절, 수면 문제(불면증) 및 기타 여러 상태로 카바를 복용합니다. 그러나 이러한 사용을 뒷받침하는 좋은 과학적 증거는 없습니다.

기본 정보:

COA

카바 추출물 혜택:

불안

현재의 증거는 카바 추출물이 불안 치료에 도움이 될 수 있음을 시사하지만 실제로 약물이 얼마나 효과적인지에 대해서는 논란이 있습니다.

2002년 7건의 임상 시험과 645명을 대상으로 한 연구 검토에 따르면, 카바는&"불안증에 대한 효과적인 증상 치료 옵션, &"으로 간주되었습니다. 효과는"작은" 연구원에 의해.3

이 발견은 카바가 위약보다 범불안 장애(GAD) 치료에 더 효과적인 것으로 간주되었다는 호주의 2011년 리뷰에 의해 뒷받침되었습니다. 독성을 피하기 위해 정기적인 간 효소 검사.

불명 증

불면증에 대한 카바 추출물 분말의 사용에 관한 대부분의 연구는 동물 연구에 국한되어 있습니다. 케베인이라고 하는 특정 유형의 카발락톤이 약물의 진정 효과를 제공할 수 있다고 믿어집니다.

사용 가능한 인간 연구 중 독일의 한 소규모 연구에 따르면 매일 200밀리그램의 카바 추출물을 제공한 사람들은 14일 후에 불면증이 크게 완화되었다고 결론지었습니다.

유망한 결과에도 불구하고"수면의 질& quot; 설문지. 연구 측정에 따르면 위약을 제공한 사람들도 수면에 상당한 개선이 있었습니다.

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