유비퀴놀 vs CoQ10, 유비퀴놀 vs CoQ10
복용 후에만CoQ10(유비퀴논)은 몸이 활성 형태인 유비퀴놀로 변환합니다. 복용 100 유비퀴놀의 mg (때로는 CoQH-10 또는 CoQH2-10으로 표시) 에 비해 100 CoQ10의 mg, 몸에 좀 더 활성 화합물을 얻을 수 있습니다. 요컨대, 동일한 결과를 얻기 위해 CoQ10보다 조금 덜 유비퀴놀을 취할 수 있습니다.
그러나, CoQ10 또는 유비퀴놀을 복용 여부 보다 더 중요 한 사실은 사실 둘 다 지 용해 화합물, 그래서 크게 그들의 흡수를 향상 시키기 위해, 지방 식사 또는 용해도 강화제를 포함 하는 수식에 그들을 데리고 하는 것이 중요 하다.
CoQ10 및 유비퀴놀 및 용해도 강화 포뮬러에 대한 자세한 내용은 CoQ10 및 Ubiquinol 보충제 검토에서 발견되며, 여기에는 수십 개의 제품의 테스트 결과와 품질 등급, 성분 및 가격 비교가 포함됩니다.
유비퀴놀 vs CoQ10 다산
오해 1: CoQ10과 다산 사이에는 아무런 연관성이 없습니다.
사실: CoQ10과 다산은 손을 잡고 있습니다.
배란은 에너지가 강렬한 과정입니다. 여자의 계란 (난모세포)는 세포이고, 미토콘드리아는 세포 내의 에너지 생산을 책임집니다. 인간의 계란은 다른 세포보다 더 많은 미토콘드리아를 함유하고 있습니다.
CoQ10은 미토콘드리아 내부의 에너지 생산에 중요한 역할을 합니다. 남녀 연령층이 되면 CoQ10 생산량이 감소합니다. CoQ10 수준은 생애 첫 20년 동안 가장 높으며, 그 후 감소하기 시작합니다.
이러한 이유로, 노인의 계란나이 와 함께 에너지를 생산에 덜 효율적 된다.
연구에 따르면 CoQ10은 불임과 건강한 임신을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. CoQ10은 노인의 계란 품질을 촉진합니다.
오해 2: CoQ10은 여성의 불임에만 도움이 됩니다.
사실: CoQ10과 남성 다산 사이에도 연관성이 있습니다.
남성 불 임에 기여 하는 몇 가지 요인. 아마도 가장 해로운 중 하나는 자유 래 디 칼의 존재 수 있습니다.
완전히 성숙한 정자가 형성되기까지 약 3 개월이 걸립니다. 그 시간 도중, 자유 래 디 칼 공격 하 고 정자 세포를 둘러싼 막을 파괴 하 여 정자에 손상을 일으킬 수 있습니다. 그(것)들은 또한 정액에 의해 운반된 유전 정보에 있는 오류를 일으키는 원인이 되는 DNA를 심각하게 손상할 수 있습니다.
CoQ10은 강력한 항산화제입니다. CoQ10과 같은 항산화제는 자유 라디칼에 의한 산화 반응을 손상시키는 세포를 보호하여 작동합니다. 연구 는 CoQ10 건강 한 정자 운동 (수영 정자에 대 한 능력), 정자 밀도 지원 합니다., 운동 성, 그리고 형태.
신화 3. CoQ10은 심장 건강에만 좋습니다.
사실: CoQ10은 신체의 모든 세포에 적합합니다.
심장 건강을 지원하기 위한 CoQ10의 이점은 잘 문서화되어 있습니다. 그러나 CoQ10이 일반적으로 어떻게 작동하는지 알고 있다면 신체의 거의 모든 세포에 도움이 될 수 있습니다.
세포는 생명의 구성 요소이며 CoQ10은 세포 기능에 중요한 역할을합니다. 우리가 음식을 먹을 때, 그 영양소는 세포가 사용할 수있는 에너지의 형태로 변환해야합니다. 이 변환 프로세스는 세포 호흡이라고 합니다. 세포 호흡의 대다수는 미토콘드리아 내에서 발생, 세포의 "강국"이라고 도회 세포.
세포 호흡은 영양소에서 에너지를 추출하기 위해 여러 가지 복잡한 과정을 포함한다. 이러한 프로세스 중 하나를 전자 운송 체인(ETC)이라고 합니다. ETC는 CoQ10에 크게 의존하여 다양한 단계를 통해 전자를 운반할 수 있도록 돕습니다. CoQ10 수준이 낮으면 세포가 에너지를 덜 효율적으로 생성합니다.
CoQ10은 ETC를 돕는 것 외에도 강력한 항산화제입니다. 항산화제는 세포를 해로운 반응으로부터 보호하는 물질입니다. 반응성이 높은 분자, 또는 자유 래 디 칼, 세포에 많은 손상을 일으킬 수 있습니다.
항산화제로서 CoQ10은 활성 산소를 중화하고 신체의 모든 세포의 건강을 지원할 수 있습니다.
오해 4: 다산에 대 한 CoQ10의 최고의 형태는 유비 퀴놀.
사실: 중요한 것은 CoQ10의 형태가 아니라 준비된 방식입니다.
사용할 수있는 충돌 정보가 많이 있기 때문에, 많은 사람들이 불임에 대한 CoQ10의 바람직한 형태인지 알고 싶어 - 유비 퀴논 또는 유비 퀴놀?
유비퀴논은 산화된 형태입니다.코엔자임 Q10, 유비퀴놀은 감소된 형태입니다. 두 형태 는 우리 몸 안에 존재, 우리는 우리 몸의 필요에 따라 둘 사이 변환할 수 있습니다.
CoQ10 보충제는 소프트겔, 캡슐, 정제 및 구강 스프레이를 포함한 다양한 형태로 제공됩니다. 그러나, 대부분의 CoQ10 보충 (표준 유비 퀴논 또는 유비 퀴놀) 매우 잘 신체에 흡수 되지 않습니다., 음식과 함께 찍은 경우에.
향상된 흡수 기술
다행히도, 일부 CoQ10 향상 된 흡수 전달 시스템을 사용 하 여 사용할 수 있는 보충. 이러한 유형의 제형은 CoQ10의 생체 이용률을 최대 600%까지 향상시킵니다.
에서 2009 Liu에 의해 실시 하는 연구, 외., 참가자의 단일 복용량을 받은 125 VESIsorb로 공식화 된 유비 퀴논 mg® (향상 된 흡수 전달 시스템). 이 참가자는 CoQ10 혈액 수준을 시연 했다 3-6 다른 오일 기반 유비 퀴논 제품의 동일한 복용량을 복용 하는 보다 배 높은 시간.
VESIsorb와 유비퀴논을 복용 하는 그 달성 피크 CoQ10 혈액 수준 7.0 mcg/mL. 다른 오일 기반/용해 성 제품을 복용 하는 참가자는 약의 피크 혈액 수준에 도달 2 – 3.5 mcg/mL.
오해 5: CoQ10 불 임 복용량은 600 여성에 대 한 mg.
사실: Dosing은 CoQ10의 유형과 복용 내용에 따라 다릅니다.
계란 품질에 대 한 CoQ10을 보고 거의 인간의 연구. 따라서, 의료 사회는 아직 여성에 대 한 권장된 복용량에 대 한 합의에 도달. 그러나, 한 연구는 의 복용량을 사용 600 mg, 두 달 동안 하루에 한 번 촬영. 따라서 대부분의 불임 전문가는 여성 환자에게이 복용량을 권장합니다.
그러나, 이 연구는 표준 오일 기반 유비퀴논을 사용. CoQ10의 성가신 문제가 흡수하기 어려웠던 것을 기억하십니까? 여성의 건강한 계란 품질을 지원하기 위해 취해야 할 금액을 계산할 때 그 놀이에 온다.
강화 된 흡수 기술로 제조 된 제품을 복용 하는 경우 3-6 배 높은 결과 때문에 더 낮은 복용량을 취할 수 있습니다 "흡수 된 복용량."
시카고의 고급 불임 센터의 리처드 셰퍼드 박사는 CoQ10의 권장 복용량은 하루에 50 mg과 600 mg 사이 다양하며 여러 용량으로 나뉩니다. 그는 또한 CoQ10의 복용량에서 가장 자주 권장 100 받는 다 300 하루에 밀리 그램 과 그 최대 1,200 하루 밀리 그램 안전 한 것으로 간주 됩니다 설명.
오해 6: CoQ10은 비타민입니다.
사실: CoQ10은 "비타민과 비슷합니다."
CoQ10은 유비퀴논 화합물 제품군의 일원입니다. 그것은 자연스럽 게 인체에 의해 생산 되는 지방 수용 성, 비타민 같은 화합물.
그것은 "비타민 같은" 화합물으로 불리는 신체 자체에서 그것을 만들 수 있기 때문에. 비타민은 정의에 따라 신체에 의해 만들 수 없습니다. 그들은 다이어트 또는 영양 보충제를 통해 얻을 수 있어야 합니다.
유비퀴논이라는 이름은 CoQ10을 포함한 유비퀴논이 살아있는 유기체에서 "유비쿼터스"가 존재한다는 사실을 말합니다. 즉, 인체의 거의 모든 세포는 CoQ10을 함유하고 있다. 본문에 풍부하기 때문에 CoQ10은 세포 기능에 필수적인 화합물입니다.
코엔자임 Q10 농도는 심장, 신장 및 간과 같은 신진 대사비율이 높은 장기에서 가장 높습니다.
오해 7 : 당신은 당신이 당신의 다이어트를 통해 필요한 모든 CoQ10을 얻을 수 있습니다.
사실: 당신은 할 수 있지만, 당신은 장기 고기를 많이 먹어야 할 것입니다.
우리 몸은 자연스럽게 CoQ10을 만드는 동안, 당신은 또한 특정 음식을 먹고 그것을 얻을 수 있습니다. 코엔자임 Q10의 음식 소스는 지방이 많은 생선, 간 과 같은 장기 고기 및 통곡물을 포함합니다.
CoQ10 농도는 심장, 신장 및 간에서 가장 높기 때문에 CoQ10의 가장 좋은 식이 공급원은 장기 고기입니다. 예를 들어, 돼지 고기 심장은 고기 그램 당 약 127 마이크로 그램의 CoQ10을 포함합니다. 두 번째로 들어오면 쇠고기 심장에는 고기 그램 당 약 113 마이크로 그램의 CoQ10이 들어 있습니다.
CoQ10의 다른 식이 소스와 비교하기 위해 통조림 참치에는 참치 그램 당 16 마이크로 그램의 CoQ10만 포함되어 있습니다. 밀 배아는 밀 배아 그램 당 CoQ10의 단지 6 마이크로 그램을 가지고 있습니다. 식품을 함유한 코엔자임 Q10을 조리하면 CoQ10의 양이 14~32% 감소합니다.
오해 8: 나는 내 임신 내내 CoQ10을 복용 계속해야합니다.
사실: 대부분의 여성의 경우, CoQ10은 임신 중 추가 적인 혜택을 받지 않습니다.
이 기사에서 앞에서 설명한 바와 같이, CoQ10은 건강한 계란 의 질과 다산을 지원할 수 있습니다. CoQ10이 임신 중에 안전하지 않다고 생각할 이유가 없지만 대부분의 여성은 임신 한 번 계속할 필요가 없습니다.
유비퀴놀 vs CoQ10 혜택
유비퀴놀의 항산화 특성
유비퀴놀은 가장 강력한 알려진 항산화제 중 하나이며, 잠재적으로 유해한 자유 라디칼과 산화 스트레스로부터 세포를 방어합니다. 자유 래 디 칼 은 신체 에너지로 음식을 변환 할 때 만들어집니다. 그들은 세포, 단백질, DNA를 손상시킬 수 있습니다. CoQ10의 활성 형태의 항산화 특성은 에너지 생산의 이러한 부정적인 부작용을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
항산화제는 다음과 같은 건강 영역을 지원할 수 있습니다.
피부
치아 및 잇몸
이목구비
노화
면역
에너지
소화
심장
뼈와 근육
인식
유비퀴놀 혜택
유비퀴놀은 일상 활동을 통해 사용되고 나이가 들면서 자연스럽게 감소하는 천연 세포 에너지를 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다. 유비퀴놀은 자연 에너지 레벨을 유지하는 데 도움이되지만 피로의 징후를 보일 때 에너지 부스트가 필요하다고 느끼는 사람들에게는 "빠른 수정"이 아닙니다. 카페인이나 초콜릿 수정을 통해 얻을 수 있는 것처럼 화제를 얻지 못할 것입니다. 오히려 유비퀴놀은 시간이 지남에 따라 심장과 폐와 같은 장기 세포 내부의 자연 에너지 생산을 지원하고 유지하여 최적의 수준에서 작동하도록 돕습니다. Ubiquinol으로 셀룰러 에너지 레벨이 향상됨에 따라 오후 중반의 피로를 피하고 생산성을 높일 수 있습니다.
유비퀴놀 vs CoQ10 흡수
이 더 큰 생체 이용률은 또한 만성 섭취를 위해 표시되었습니다. 크로스 오버에서, 비교 연구 12 건강 한 과목, 유비 퀴놀과 코엔 자 임 Q10의 섭취 (200 mg/d) 보충의 4 주 후 비교 했다. 유비퀴놀은 직접 비교에서 유비퀴논뿐만 아니라 두 배 이상 흡수되었다(P<0.005). when="" comparing="" final="" plasma="" concentrations,="" ubiquinol="" was="" absorbed="" 1.7="" times="" more="" than="" coq10="" (4.3="" µg/ml="" vs.="" 2.5="" µg/ml),="" or="" 70%="" better.2="" a="" possible="" mechanism="" for="" this="" is="" increased="" micellarization="" in="" the="" gut,="" because="" the="" reduced="" nature="" of="" ubiquinol="" facilitates="" micelle="" formation,="" a="" necessary="" step="" in="" absorption="" in="" the="" small="">0.005).>
흡수량은 사람의 나이와 건강 상태에 따라 달라지지만, 발표된 모든 비교 연구에서 유비퀴놀은 코엔자임 Q10보다 지속적으로 훨씬 더 잘 흡수되어 혈장 농도를 보충합니다.1,2,4-8
생체 이용률과 함께 혈액에서 사용 부위로의 수송성은 효능의 핵심 요소입니다. 유비퀴놀은 지질 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤) 입자에 부착하여 혈액에서 수송된다. 코엔자임 Q10을 섭취하는 경우, 몸은 신속하게 효소 반응을 통해 유비퀴놀로 변환, 혈액에서 전송에 대한 신체에 의해 가장 선호하는 형태를 만들기.6 어떤 사람들은 매우 효율적으로 그 전환을 수행 할 수 없습니다, 따라서 그들은 유비퀴놀반대로 코엔자임 Q10을 취할 경우 거의 혜택을받을 수 없습니다 (이 주제에 대한 미래의 블로그를 찾아!). 그러나, 건강한 성인에서는 혈액내 코엔자임 Q10의 95% 이상이 유비퀴놀 형태로 있다.9-11 조직내 CoQ10의 주요 부분도 유비퀴놀로서의 감소된 형태이다.
유비퀴놀 vs CoQ10 복용량,유비퀴놀 복용량 (얼마나 많은 유비퀴놀 내가 매일 해야 한다)
비록 90-200 하루 CoQ10 mg의 일반적으로 권장, 요구 치료 되 고 사람과 조건에 따라 다를 수 있습니다 (8 신뢰할 수 있는 소스).
스타틴 약물 사용
스타틴은 심장 질환을 예방하기 위해 콜레스테롤 이나 트리글리세라이드의 높은 혈중 농도를 낮추는 데 사용되는 약물 그룹입니다 (9Trusted Source).
비록 이러한 약물은 일반적으로 잘 용납, 그들은 불리 한 부작용을 일으킬 수 있습니다., 심각한 근육 손상 및 간 손상 등.
스타틴은 또한 CoQ10을 형성하는 데 사용되는 메발로닉 산의 생산을 방해합니다. 이것은 혈액과 근육 조직에 있는 CoQ10 수준을 현저하게 감소시키기 위하여 보였습니다.
연구에 따르면 CoQ10을 보충하면 스타틴 약물을 복용하는 사람들의 근육 통이 감소합니다.
스타틴 약물을 복용하는 50명의 사람들에 대한 연구에 따르면, 30일 동안 하루에 100 mg의 CoQ10을 섭취하면 환자의 75%(11Trusted Source)에서 스타틴 관련 근육 통을 효과적으로 감소시키는 것으로 나타났습니다.
그러나, 다른 연구는 영향을 보여주지 않았다, 이 주제에 대한 더 많은 연구의 필요성을 강조 (12 신뢰할 수 있는 소스).
스타틴 약물을 복용 하는 사람들을 위해, CoQ10에 대 한 일반적인 복용량 권장 사항은 30-200 하루에 밀리 그램 (13 Trusted 소스).
심장병
심부전과 협심증과 같은 심장 질환을 가진 사람들은 CoQ10 보충제를 복용하면 혜택을 받을 수 있습니다.
심장 마비를 가진 사람들에 있는 13의 연구 결과의 검토는 심장에서 혈액 흐름을 향상시킨 12 주 동안 CoQ10의 100 mg이 심장에서 혈류를 향상했다는 것을 것을을 발견했습니다 (14Trusted Source).
게다가, 보충은 병원 방문의 수 및 심부전을 가진 개별에 있는 심장 관련 문제점에서 정지의 리스크를 감소시키기 위하여 보였습니다 (15Trusted Source).
CoQ10은 또한 협심증과 관련된 통증을 줄이는 데 효과적이며, 이는 심장 근육으로 인한 가슴 통증이 충분한 산소를 얻지 못하고 있습니다(16Trusted Source).
무엇보다, 보충 심장 질환 위험 요소를 줄일 수 있습니다., 낮추는 등 "나쁜" LDL 콜레스테롤 (17 신뢰할 수 있는 소스).
심부전 또는 협심증을 가진 사람들을 위해, CoQ10에 대 한 일반적인 복용량 권장 사항은 60-300 하루에 밀리 그램 (18Trusted 소스).
편두통 두통
단독으로 사용하거나 마그네슘및 리보플라빈과 같은 다른 영양소와 병용하면 CoQ10은 편두통 증상을 개선하는 것으로 나타났습니다.
그것은 또한 산화 스트레스와 자유 라 디 칼 생산을 감소 하 여 두통을 완화 발견 되었습니다., 그렇지 않으면 편두통을 일으킬 수 있습니다.
CoQ10은 신체의 염증을 감소시키고 편두통 관련 통증을 줄이는 데 도움이되는 미토콘드리아 기능을 향상시킵니다 (19Trusted Source).
45명의 여성을 대상으로 한 3개월 간의 연구에 따르면 하루에 400 mg의 CoQ10으로 치료받은 사람들은 위약 그룹(20Trusted Source)에 비해 편두통의 빈도, 심각도 및 기간에 상당한 감소를 경험했다.
편두통 치료에 대 한, CoQ10에 대 한 일반적인 복용량 권장 사항은 300-400 하루에 밀리 그램 (21Trusted 소스).
노화
위에서 언급했듯이 CoQ10 수준은 자연스럽게 나이가 고갈됩니다.
고맙게도, 보충 CoQ10의 수준을 올릴 수 있습니다 그리고 심지어 삶의 전반적인 품질을 향상 시킬 수 있습니다.
CoQ10의 높은 혈중 농도를 가진 노인은 더 물리적으로 활성화 되는 경향이 산화 스트레스의 낮은 수준, 심장 질환과 인지 감소를 방지 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
CoQ10 보충제는 노인의 근육 강도, 활력 및 신체 적 성능을 향상시키는 것으로 나타났습니다 (23Trusted Source).
CoQ10의 연령 관련 고갈을 상쇄하기 위해 하루에 100-200 mg (24Trusted Source)을 섭취하는 것이 좋습니다.
당뇨병
산화 스트레스와 미토콘드리아 기능 장애 는 당뇨병과 당뇨병 관련 합병증의 발병 및 진행에 연결되었습니다 (25Trusted Source).
게다가, 당뇨병을 가진 사람들은 CoQ10의 더 낮은 수준을 가질 수 있고, 특정 당뇨병 약은 이 중요한 물질의 바디 상점을 더 고갈시킬 수 있습니다 (26Trusted Source).
연구에 따르면 CoQ10을 보충하면 자유 래 디칼의 생산을 줄이는 데 도움이 되며, 이는 숫자가 너무 높아지면 건강에 해를 끼칠 수 있는 불안정한 분자입니다.
CoQ10은 또한 인슐린 저항을 향상시키고 당뇨병을 가진 사람들에 있는 혈당 수준을 통제하는 것을 돕습니다.
당뇨병환자 50명 중 12주 간의 연구에 따르면 하루에 CoQ10 100 mg을 받은 사람들은 대조군(27Trusted Source)에 비해 혈당, 산화 스트레스 및 인슐린 저항성의 마커를 현저하게 감소시킨 것으로 나타났습니다.
의 복용량 100-300 하루 CoQ10 mg 당뇨병 증상을 개선 하기 위해 나타납니다 (28 신뢰할 수 있는 소스).
불 임
산화 손상은 정자와 계란 질에 부정적인 영향을 줌으로써 남성과 여성 불모모두의 주요 원인 중 하나입니다 (29Trusted Source, 30Trusted Source).
예를 들면, 산화 스트레스는 잠재적으로 남성 불모 또는 재발임신 손실 (31Trusted Source)의 결과로, 정자 DNA에 손상을 일으킬 수 있습니다.
연구에 따르면 CoQ10을 포함한 식이 항산화제는 산화 스트레스를 줄이고 남성과 여성 모두에서 다산을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
CoQ10의 하루에 200-300 mg을 보충하는 것은 불임을 가진 남자의 정자 농도, 밀도 및 운동성을 향상시키기 위하여 보였습니다 (32Trusted Source).
유사 하 게, 이러한 보충 난 소 반응을 자극 하 여 여성 불 임 을 향상 시킬 수 있습니다 및 느린 난 소 노화 를 도울 수 있습니다 (33 신뢰할 수 있는 소스).
CoQ10 복용량 100-600 mg 불 임 향상 을 돕기 위해 표시 되었습니다.
운동 성능
CoQ10 에너지의 생산에 관여, 그것은 선수와 신체 성능을 향상 하고자 하는 사람들 사이 인기 있는 보충.
CoQ10 보충제는 무거운 운동과 관련 되 었던 염증을 줄일 수 있도록 하 고 심지어 속도 복구 수 있습니다 (35 신뢰할 수 있는 소스).
100 명의 독일 선수에 대한 6 주 간의 연구에 따르면 매일 CoQ10 mg300 mg을 보충한 사람들은 위약 그룹 (36Trusted Source)에 비해 출력으로 측정된 신체 성능이 크게 향상된 것으로 나타났습니다.
CoQ10또한 피로를 줄이고 비 운동 선수의 근육 력을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
복용량 300 하루 밀리 그램 연구 연구에서 운동 성능 향상에 가장 효과적인 것으로 보인다.
요약
CoQ10에 대 한 복용량 권장 사항 개별 요구 와 목표에 따라 달라 집니다. 의사와 상의하여 올바른 복용량을 결정하십시오.
유비퀴놀 vs CoQ10 개용
모든 보충 교재와 마찬가지로, 우리는 잠재적인 부작용에 대 한 경계를 유지 주의 해야. CoQ10의 경우, 심장 질환을 가진 애완 동물은 순환 시스템 내의 세포가 정상보다 훨씬 빠른 속도로 활력을 주기 때문에 정상 CoQ10의 에너지 증가 특성이 다소 위험할 수 있습니다. 올바른 조건하에서, 이것은 잠재적으로 제대로 그것의 비트를 조절할 수 없는 심장 근육으로 이어질 수 있고 개에 대 한 끔찍한 결과. 다행히도, 순환 문제를 가진 동물에 의해 사용 하기 위해 안전 사용할 수 있는 보충의 대체 형태가 있다. 이것은 '유비퀴놀'이라는 이름으로 판매됩니다. 이 물질과 기본 CoQ10의 핵심 차이점은 유비퀴놀이 세포를 전자를 더 빨리 흘리게 하는 대신 전자를 받아들이는 대신 발생시킨다는 것입니다. 이것은 여전히 에너지의 생산을 가속화, 하지만 심장에 있는 신경에 파괴 증명할 수 있는 세포에 전하를 부여 하지 않습니다.
유비퀴놀 vs 유비퀴논
유비퀴놀은 제조비용이 더 비싸기 때문에 소비자가 구매하는 데 더 비싸고 과학자들이 연구에 사용하는 것이 더 비쌉니까. 아이러니하게도, CoQ10은 유비퀴논 사이를 이동합니다.
및 유비퀴놀은 몸 내부의 연속 주기에서 형성된다.
이것은 모두 생물학에서 CoQ10의 역할의 일부입니다. 그래서 유비퀴놀을 복용하면 유비퀴논으로 이동하고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 그것은 가능 하 게 어떤 형태에 차이 하지 않습니다.
• 유비퀴논(산화형태)은 세포에너지 대사(ATP 종합)에서 CoQ10의 역할에 필수적입니다.
• 유비퀴놀(감소된 형태)은 항산화제에 필수적입니다.
CoQ10이 혈액 및 림프 또는 세포의 미토콘드리아 내부에 있는지 여부에 따라 특정 상황에서 필요한 형태로 이동합니다. 혈액과 림프에서,
CoQ10은 주로 항산화제 역할을 합니다. 미토콘드리아에서는 에너지 대사를 지원합니다.
유비퀴놀 vs 유비퀴논 생체 이용률
유비퀴논에 비해 유비퀴놀의 생체 이용률이 증가하면 소화 중 보다 효율적인 미셀라화와 Caco-2 세포에 의한 GSH 의존적 흡수 및 바소포측 분비에 기인한다.
유비퀴놀 vs 유비퀴논 흡수
1957년 코엔자임 Q10이 발견된 이래로 과학자들은 인간의 건강에 중요한 역할을 하는 것으로 보이는 이 흥미로운 영양소로 연구를 수행해 왔습니다. 코엔자임 Q10의 또 다른 단어는 전능한 중요성 때문에 "유비퀴논"입니다. "유비"는 모든 곳에서 의미합니다.
2006년, "유비퀴놀"이라고 불리는 새로운 유형의 CoQ10이 상업적으로 나타났습니다. 영리한 마케팅 캠페인은 몸에 더 쉽게 흡수되고 유비퀴논보다 우수했던 새롭고 향상된 CoQ10 소스로 이것을 전당포하려고 시도했습니다. 소비자뿐만 아니라 과학자들은 혼란스러워하고 CoQ10의 전통적인 형태인 유비퀴논 (ubiquinone)에 의문을 제기하기 시작했습니다 .
대량 CoQ10 분말의 경우, 이메일로 문의하시기 바랍니다 :herbext@undersun.com.cn
참조: https://www.consumerlab.com/answers/what-the-difference-[coq10-and-ubiquinol/coq10-ubiquinol-difference/
https://blog.theralogix.com/coq10-fertility/
https://www.ubiquinol.net.au/what-to-expect-when-you-start-taking-ubiquinol-2/
https://www.naturalmedicinejournal.com/blog/ubiquinol-and-bioavailability-70-better-solution-sponsored-kaneka-ubiquinol
https://wagwalking.com/wellness/re-energizing-your-dog-with-coq10
https://icqaproject.org/wp-content/uploads/bsk-pdf-manager/22_10_GB_UBIQINOL_UNIQINOL_FACTSHEET_A4_1014-2.PDF