5htp에 좋은 것은 무엇입니까
5-HTP 작품화학 세로토닌의 생산을 증가 하 여 뇌와 중추 신 경계에서. 세로토닌 수 면에 영향을 미칠 수 있습니다., 식욕, 온도, 성적 행동, 그리고 통증 감각. 이후 5-HTP 세로토닌의 합성을 증가, 그것은 세로토닌 우울증을 포함 하 여 중요 한 역할을 믿고 여러 질병에 대 한 사용, 불면증, 비만, 그리고 많은 다른 조건.
5htp가 무엇을 좋은가
이러한 사용은 인간이나 동물에서 테스트되었습니다. 안전성과 효율성이 항상 입증된 것은 아닙니다. 이러한 조건 중 일부는 잠재적으로 심각하며 자격을 갖춘 의료 제공자가 평가해야합니다.
소뇌 운동실조
5-HTP 는 소뇌 운동 실조 때문에 서 있거나 걷는 데 어려움이있는 사람들에게 혜택을 갖는 것으로 관찰되었습니다. 그러나 현재의 증거는 혼합되어 있습니다.
비만
연구 제안 5-HTP 먹는 행동을 줄일 수 있습니다., 칼로리 섭취량을 감소, 그리고 비만 개인에 체중 감소를 촉진.
알코올 중독 (금 단 증상)
초기 연구는 5-HTP 알코올 금 단 증상을 감소 시킬 수 있습니다 제안. 결론을 내리기 전에 추가 연구가 필요합니다.
불안
비록 5-HTP 불안 장애에 대 한 가능한 치료로 제안 되었습니다., 확고 한 결론을 내릴 충분 한 인간의 증거가 부족.
불경기
인간에 있는 수많은 연구 결과의 결과는 5-HTP가 불경기의 처리에 있는 것을 도울 수 있다는 것을 건의합니다. 그러나, 그것은 알려져 있지 않다 5-HTP는 일반적으로 처방 된 항우울제 약물으로 효과적이다.
다운 증후군
다운 증후군을 가진 아이 들에 있는 5-HTP에 예비 연구는 사소한 결과 산출 했습니다. 추가 연구가 필요합니다.
섬유근육통
섬유근육통을 위한 5-HTP의 사용을 평가하는 연구의 작은 양이 있습니다. 초기 증거는 5-HTP 부드러운 포인트의 수를 줄일 수 있습니다 제안, 불안, 그리고 통증의 강도, 수 면 향상 시킬 수 있습니다., 피로, 그리고 아침 강성. 결론을 내리기 전에 추가 연구가 필요합니다.
두통
몇몇 연구 결과는, 아이들과 성인 둘 다에서, 5-HTP가 긴장 두통과 편두통을 포함하여 두통의 엄격 그리고 빈도를 감소시키기에서 효과적일 지도 모르다는 것을 건의합니다. 추가 연구가 필요합니다.
기분
초기 연구에서, 5-HTP 건강 한 분위기에 영향을 부족, 젊은 과목. 그러나, 이 인구에서, 5-HTP는 의사 결정을 손상시킬 수 있습니다. 더 잘 설계된 연구가 필요합니다.
신경 장애
5-HTP공황 장애및 각종 신경학상 무질서에서 공부되었습니다. 결론을 내리기 전에 추가 임상 연구가 필요합니다.
파킨슨 병
파킨슨 병은 일반적으로 50 세 의 주위에 발생하는 신경 장애입니다. 이 장애는 도파민을 천천히 퇴화시키는 뇌 세포가 퇴화할 때 발생합니다. 증상은 떨림 (흔들림) 및 운동과 조정에 어려움을 포함한다. 5-HTP는 파킨슨 병을 위해 일반적으로 약물과 함께 연구되었습니다.
정신 장애
그것은 제안 되었습니다 5-HTP 정신병 증상과 공황 장애에 매니아를 줄일 수 있습니다., 하지만 정신 분열 증을 가진 사람들에 있는 연구는 혼합 된 결과 보여 주었다.
수면 장애
부족 한 증거는 현재 수 면 장애에 대 한 5-HTP의 사용에 관한 사용할 수 있습니다. 결론을 도출하기 전에 추가 연구가 필요합니다.
안면 홍조
제한된 연구는 5-HTP가 폐경 후 여성의 뜨거운 플래시 주파수를 감소시키기에 효과가 없을 수 있음을 시사한다. 확고한 결론을 도출하기 전에 추가 연구가 필요합니다.
발작/간질(근로성 질환)
비록 5-HTP 다양 한 myoclonic 증후군 및 간 질에 대 한 치료로 공부 되었습니다., 사용 가능한 연구는 이러한 조건에 대 한 5-HTP의 사용을 지원 하지 않습니다.
불안에 좋은 5 htp
5-하이드록시트립토판(5-HTP)은 본체에서 세로토닌으로 변환될 수 있다. 그것은 종종 우울증에 대 한 사용. 그것은 불면증과 불안에 대 한 적은 증거.
수면에 좋은 5 htp
수면 및 수면 주기
세로토닌을 만드는 그것의 역할 때문에, 5-HTP는 멜 라 토 닌 생산에 간접적으로 관여, 수 면에 대 한 중요 한 호르몬. 멜 라 토 닌은 신체의 생체 시계 동기화 에 머물 수 있도록, 매일 수 면-깨어 주기를 조절. 강한 생체 시계와 정기적인 수면 절전 루틴은 건강하고 편안한 회복력있는 수면의 초석입니다. 연구에 따르면 5-HTP는 잠들고 수면 양을 늘리는 데 걸리는 시간을 단축하는 데 도움이 될 수 있습니다.
오후 5htp 좋은
PMS에 대 한, 5-HTP 는 월경 전 우울증의 증상을 완화 할 수 있는 세로토닌 생산을 증가 하기 위해 작동, 불안과 불면증. 5-하이드록시트립토판(5-HTP)은 필수 아미노산 L-트립토판으로부터 본체에서 생산된다. 아미노산은 "필수" 때 그것은 본문에 만들 수 없습니다 및 음식 또는 보충에서 와야 한다. 보충교재로 복용 5-HTP 중앙 신 경계 더 세로토닌을 생산 하는 중요 한 빌딩 블록을 제공 합니다.
강 박에 좋은 5 htp
전 세계 임상의, 20 년 이상, 강 박 증의 치료에 대 한 5-HTP를 포함 하 여 아미노산 선구자와 함께 성공을 했다. 나는 모든 환자를 시작하는 것이 좋습니다 50 5-HTP의 mg과 천천히 매 2 주 까지 최대 200 하루에 밀리 그램. 5-HTP의 부작용은 구역 질을 포함, 과민성, 그리고 가능한 불안.
ADHD에 좋은 5 htp
5-HTP (5-하이드록시트립토판)는 단백질 빌딩 블록 L-트립토판의 화학 부산물이다. 또한 그리포니아 심플리시폴리아 5-HTP로 알려진 아프리카 식물의 씨앗에서 상업적으로 생산되며 불면증, 우울증, 불안, 편두통 및 긴장형 두통, 주창한, 비만, 월경전 증후군(PMS), 월경 전이성 장애(PMD), 현충식 이형성장애(PMD), ADHD 장애(ADHD 장애) 등의 수면 장애에 사용된다.
두통에 좋은 5 htp
5-HTP는 편두통을 돕기 위하여, 수시로 구역질 또는 방해한 비전을 동반하는 두통을 욱신다. 그들의 정확한 원인은 토론 하는 동안, 일부 연구원은 그들은 낮은 세로토닌 수준에 의해 트리거 믿습니다.
폐경에 좋은 5 htp
과학적 증거에 따르면 5-HTP는 편두통 두통 발작의 빈도를 줄이고 만성 두통으로 인한 통증을 줄일 수 있습니다. 많은 여자는 폐경 도중 두통 그리고 편두통을 경험합니다.
통증에 좋은 5 htp
5-HTP (5-하이드록시 트립토판)는 세로토닌의 빌딩 블록입니다. 세로토닌은 강력한 두뇌 화학, 세로토닌 수준 주창한 통증에 중요 한 역할을. 세로토닌 수준은 또한 우울증과 수 면과 관련 된.
섬유 근육통을 가진 사람들을 위해, 5-HTP는 깊은 잠을 증가시키고 고통을 감소시키는 것을 도울 수 있습니다. 대체 의학 검토에 발표 된 한 연구에서, 연구원은 보고 5-HTP와 보충 우울증의 증상을 향상 시킬 수 있습니다., 불안, 불면증, 그리고 주창한 통증. 그러나, 5-HTP와 아무 이득을 보여 일부 모순 된 연구.
대량 5 htp 분말의 경우, 이메일로 문의하시기 바랍니다 :herbext@undersun.com.cn
참고 자료: https://www.webmd.com/비타민/ai/성분모노-794/5-htp
https://www.naturalmedicinejournal.com/journal/2011-10/many-uses-5-htp
https://doctorherdmanclinic.com/resources/articles/pms-is-helped-by-5-htp/
https://www.rxlist.com/5-htp/supplements.htm
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/5-htp-side-effects-dangers
https://www.psychologytoday.com/us/blog/sleep-newzzz/201910/4-natural-supplements-sleep-and-menopause
https://www.thepaincenter.com/news/5-htp-a-natural-supplement-that-may-improve-fibromyalgia-symptoms
