최고의 석류 추출물은 무엇입니까?

최고의 석류 추출물(Punica granatum L.) 과일은 신선한 과일과 주스로 널리 소비됩니다. 건강상의 이점으로 인해 석류 열매 추출물은 최근 몇 년 동안 일반적으로 건강 보조 식품으로 판매되었습니다.

전통 의학에서 석류 주스 추출물은 산증, 이질, 미생물 감염, 설사, 기생충, 출혈 및 호흡기 병리를 치료하는 데 사용되었습니다. 그러나 최근 조사는 주로 석류의 항산화, 항염 및 항균 잠재력에 초점을 맞추었습니다.

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기본 정보:

식물원:	푸니카 그라나툼.L
사용 부품:	과일
사양:	90% Ellagic Acid(HPLC로 테스트)
안건	사양
설명:
모습	레드 파우더
맛 및 냄새	특성
입자 크기	100% 통과 80 메시
물리적:
건조 손실	5.{1}}퍼센트 이하
부피 밀도	40-60g/100ml
황산화재	5.{1}}퍼센트 이하
GMO	무료
일반 상태	비 조사
화학적인:
납	3mg/kg 이하
처럼	1mg/kg 이하
HG	0.1mg/kg 이하
CD	1mg/kg 이하
미생물:
총 미생물 수	1000cfu/g 이하
효모 및 곰팡이	100cfu/g 이하
대장균	부정적인
황색포도상구균	부정적인

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최고의 석류 추출물 혜택:

1. 운동능력 향상

에너지를 공급할 운동 전 간식이 필요하십니까? 일부 석류 씨앗에 Nosh. "최고의 석류 추출물은 혈관을 열고 신체 조직으로 가는 혈류를 향상시키는 데 도움이 되는 혈액 내 분자인 산화 질소의 전구체입니다. "이러한 혈류 증가는 운동하는 동안 근육에 산소와 기타 영양소를 공급하는 데 도움이 됩니다. 한 연구에 따르면 운동 전에 석류를 섭취하면 달리기 피로가 감소합니다."

2. PMS 감소에 도움

석류 씨만 영양가 있는 부분이 아닙니다. "종자 주변의 흰색 부분에는 식물에서 발견되는 폴리페놀의 일종인 리그난이 함유되어 있으며, 이는 약한 에스트로겐 활성을 갖고 우리 몸에서 에스트로겐의 영향을 조절하거나 정상화할 수 있습니다."라고 Denniston 박사는 말합니다. "리그난은 PMS의 증상을 줄이고 불규칙한 기간을 정상화하는 데 도움이 될 수 있습니다."

3. 석류는 기분과 정신 건강에 도움이 됩니다.

요구르트를 좋아하지 않는다면 석류 주스 추출물을 섭취하는 것도 건강한 장내 세균을 섭취하는 좋은 방법입니다. "연구에 따르면 석류의 폴리페놀은 기분과 정신 건강에 매우 중요한 두 가지 균주인 장내 유익한 박테리아인 비피도박테리움과 락토바실러스의 성장을 증가시키는 것으로 나타났습니다."라고 Denniston 박사는 말합니다.

4. 석류는 기억력 향상에 도움이 됩니다.

최고의 석류 추출물도 기억력에 도움이 될 수 있습니다. The Plant Paradox의 저자이자 심장 외과 의사인 Steven Gundry는 Loma Linda University에서 심장 수술 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 석류 캡슐을 복용하면 심장 수술 후 기억 상실을 예방할 수 있다고 밝혔습니다. 실험에 참여한 환자들은 수술 전과 비교하여 기억력이 개선된 것을 경험했습니다.

5. 석류는 항산화 물질이 풍부합니다.

석류 주스 추출물의 많은 건강상의 이점은 석류 주스와 껍질에서 주로 발견되는 강력한 항산화제인 푸니칼라진(punicalagin)이라고 불리는 화합물 때문입니다. "항산화제는 전자를 훔쳐 건강한 분자를 손상시키는 불안정한 분자인 자유 라디칼을 퇴치하는 데 도움이 됩니다."라고 공인 영양사 Aimee Aristotelous는 말합니다. Shapiro는 punicalagin 덕분에 석류 주스에는 적포도주와 녹차보다 항산화 활성이 더 많이 포함되어 있다고 덧붙입니다.

6. 석류는 염증을 줄이고 질병을 퇴치합니다.

위에서 언급한 punicalagin 덕분에 Aristotelous는 석류도 높은 항염증제라고 말합니다. "만성 염증은 암, 심장병, 제2형 당뇨병, 알츠하이머와 같은 많은 심각한 질병의 원인이 될 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 따라서 활기찬 과일을 섭취하면 이러한 질병으로부터 보호할 수 있습니다.

7. 석류는 혈관을 건강하게 유지합니다.

Denniston 박사는 푸니칼라긴의 항염증 효과도 혈관을 돕고 손상으로부터 보호한다고 말합니다. "최고의 석류 추출물은 또한 산화질소의 합성 및 활성을 지원합니다. 산화질소는 죽상경화증 또는 '플라크'로부터 혈관 내벽을 보호하고 혈관 평활근 세포의 증식 또는 동맥 경화를 억제하는 데 도움이 되는 물질입니다."라고 그녀는 말합니다.