벌크 사일륨 껍질 분말

벌크 사일륨 껍질 분말이란 무엇입니까?

사일륨 껍질, 또는 Plantago 박수, 개인의 먹는 처방에 섬유를 향상 시키기 위해 전 세계적으로 활용 되었습니다. 사일륨 껍질은 용해성 섬유의 높은 융합을 위해 지원됩니다. Psyllium 공장에서 제거된 이 완전 일반 향신료는 섬유 소비를 확장하는 간단한 전략을 제공합니다. Undersun은 식습관에 보통 사용할 수 있는 대량 사일륨 껍질을 제공합니다.

벌크 사일륨 껍질 분말섬유 함량을 더하기 위해 곡물에 활용되었습니다. 전체, 분말 또는 대량 사일륨 껍질의 고용은 장기적으로 이러한 엄청난 금액을 변경하지 않았습니다. 할인 질량 Plantago ovata는 수많은 장점이 있습니다.

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벌크 psyllium 껍질 분말 (Plantago ovata) 그 씨앗 접착제를 만드는 데 활용 되는 식물의 종류를 사용 하 여 생산. 그것은 식이 섬유로 활용 하 고 일반적으로 아침 식사 곡물에 추가 됩니다.

기본 정보:

사일륨 껍질 분말혜택：

다음은 psyllium의 잠재적인 건강 혜택에 사용 가능한 연구에서 몇 가지 결과 봐:

1. 변비

수용성 섬유질을 섭취하면 장 규칙성을 높일 수 있습니다. 벌크 사이실륨 파우더가 소화관을 따라 내려가면 장의 물을 흡수하고 팽창하며 젤과 같은 대변에 기여하여 부드럽고 쉽게 통과할 수 있습니다.

그러나 2014년에 Alimentary 약리학 및 치료에 발표된 검토에서, 연구원은 위장 기능에 자두의 효력에 임상 시험을 검토하고 자두가 대변 주파수 및 일관성을 향상시키기 위한 사일륨 분말 부피보다 우수하다는 것을 것을을 발견했습니다. 또 다른 연구에 따르면 사일륨과 자두 섬유는 변비와 삶의 질을 향상시키는 데 똑같이 효과적이지만, 자두 섬유는 자만심을 완화하고 팽만감을 덜어주는 데 더 효과적이었습니다.

2.높은 콜레스테롤

식단에 수용성 섬유질을 추가하면 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실, 식품 의약품 안전 청 은 실륨 제품 콜레스테롤을 감소 하 여 심혈 관 질환의 위험을 줄일 건강 주장을 할 수 있습니다.

수용성 섬유질은 창자에 있는 담즙산의 흡수를 방해하고, 대변에 있는 그들의 배설으로 이끌어 냅니다. 간 담 즙 산을 대체 하는 콜레스테롤을 변환 으로, LDL의 수준 "나쁜" 콜레스테롤 낮게. 수용성 섬유 질 섭취량을 5 ~10 그램으로 늘리면 일반적으로 LDL 콜레스테롤이 5 % 감소합니다.

3.과민성 대장 증후군 (IBS)

2014년 IBS 환자를 대상으로 한 14건의 무작위 통제 실험에서 식이섬유 보충제를 평가한 메타 분석은 섬유 보충제(특히 사일륨)가 위약에 비해 IBS 증상을 개선하는 데 효과적이라는 것을 발견했습니다. IBS는 너무 작은 식이 섬유에 의해 발생 하는 널리 믿어진다 일반적인 만성 위장 장애. IBS를 가진 사람들에서, 수용성 섬유는 불용성 섬유보다는 더 적은 복부 고통/불편, 복부 팽만감/팽만감 및 자만심을 일으키는 원인이 되기 위하여 믿됩니다.

4.당뇨병

일부 연구는 벌크 사일륨 분말과 같은 수용성 섬유 타입-2 당뇨병을 가진 사람들에 있는 포도당 통제를 향상하는 것을 도울 수 있다는 것을 건의합니다. 2015년에 임상 영양의 미국 전표에 간행된 보고에서, 예를 들면, 연구원은 이전에 간행된 연구 결과를 분석하고 식사 의 앞에 새슬륨을 취하는 것은 타입-2 당뇨병을 가진 사람들에서 공복 혈당 과 당화한 헤모글로빈에 있는 중요한 개선 귀착되었다는 것을 것을을 발견했습니다.

5.포티티

수용성 섬유질은 또한 충만감, 또는 포만감을 촉진하여 더 나은 체중 조절을 초래할 수 있다고 합니다. 에 저널 식욕에 발표 된 연구에서 2016, 예를 들어, psyllium 보충 위약에 비해 식사 사이 더 큰 충 만과 적은 굶주림 결과.

유기농 사일륨 껍질 분말 응용 프로그램:

응용 프로그램 : 건강 음료, 아이스크림, 빵, 비스킷, 케이크, 잼, 인스턴트 국수, 시리얼 아침 식사 등 섬유 함량이나 음식 팽창을 증가시키는;

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