다자오 대추 분말

다자오 대추 분말이란?

대추 가루4,000년 동안 중국에서 기원했으며 오늘날 러시아, 북부 아프리카, 남부 유럽, 중동 및 미국 남서부에서 자라고 있습니다. 대추 가루의 씨, 열매, 껍질은 한방에서 불안과 불면증, 식욕 촉진제 또는 소화 보조제로 사용되었습니다. 동물 실험은 불안 완화 및 진정 작용의 존재를 뒷받침합니다. 그러나 역학 및 임상 연구의 증거는 크게 부족합니다.

휴식 카테고리의 인기 성분

대추 과일 분말은 비타민 C가 풍부한 공급원입니다.

철, 인, 칼슘, 지방산 등의 필수 영양소가 가득.

기본 정보:

Da Zao 대추 분말 이점:

수면에 도움

불면증이나 안절부절로 고통받는 사람들에게는 대추 가루 열매의 씨 추출물을 섭취하는 것이 좋은 치료법이 될 수 있습니다. 이 유익한 과일에 함유된 유기 화합물의 진정 효과는 몸과 마음을 진정시킬 수 있으므로 밤에 잠을 잘 수 없다면 작은 대추 즙이 필요할 것입니다.

순환을 조절

대추 열매는 적혈구의 주요 성분인 철과 인의 풍부한 공급원입니다. 혈액 내 철분 함량이 낮거나 빈혈이 있는 경우 근력 약화, 피로, 소화 불량, 현기증, 인지 혼란과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 대추로 철분과 인 섭취를 늘리면 혈류를 증가시켜 장기 시스템에 더 효과적으로 산소를 공급할 수 있습니다.

뼈 강도 향상

칼슘, 인, 철과 같은 미네랄(모두 대추 가루에 많이 들어 있음)을 증가시키면 뼈가 탄력 있고 튼튼하게 유지될 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 우리는 골다공증 및 기타 뼈 분해 상태로 고통받는 경향이 있으므로 식단에 대추 과일을 추가하면 이러한 경향을 늦추거나 역전시킬 수 있습니다.

무게 조절

과일과 채소를 먹는 것은 체중 감량을 시도하는 사람들에게 일반적인 제안이며 대추 과일 분말은 목록에 쉽게 추가할 수 있는 또 다른 음식입니다. 대추는 칼로리가 낮고 단백질과 섬유질 함량이 높기 때문에 필요한 영양을 충족시키고 포만감을 주어 식사 사이에 간식을 먹는 것을 방지할 수 있습니다. 이렇게 하면 식단을 유지하고 추가 체중 증가를 방지하는 데 도움이 됩니다.

면역 강화

대추는 비타민 C, 비타민 A, 다양한 유기 화합물 및 산을 포함한 높은 항산화 함량으로 인해 다양한 방식으로 면역 체계에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 항산화제는 신체 내에서 많은 만성 질환 및 질병의 원인이 되는 자유 라디칼을 중화할 수 있습니다. 비타민 C는 또한 면역 체계의 첫 번째 방어선인 백혈구 생성을 자극합니다.

스트레스와 불안 감소

대추는 신체에 특정 불안 완화 및 진정 효과가 있는 것으로 입증되었습니다. 대추 가루를 사용하거나 과일 자체를 섭취하면 호르몬 수치에 영향을 주어 몸과 마음에 고요하고 편안한 느낌을 줄 수 있습니다. 만성 스트레스 또는 불안으로 정기적으로 고통받는 사람들을 위해 말린 da zao 대추 분말을 간식으로 먹거나 대추 보충제를 찾으면 마음을 편안하게 하고 스트레스 호르몬에 장기간 노출되는 부작용으로부터 신체를 보호할 수 있습니다. [9]

항암 가능성

유기농 대추 분말의 항암 능력을 평가하기 위해 2008년에 수행된 예비 연구에서 이 과일이 유해한 종양 세포를 죽이는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.

대추와 암 사이의 정확한 메커니즘과 특정 관계가 여전히 연구되고 있지만 초기 결과는 대추의 생리 활성 화합물과 암세포의 확산 감소 사이의 긍정적인 상관 관계를 나타냅니다. 동일한 2013년 연구에 따르면 신 대추 과일 분말도 잠재적인 유방암 화학 요법제가 될 수 있습니다.

국립 보건원(National Institutes of Health)이 발표한 검토 연구에 따르면 유기 대추 분말에 존재하는 트리테르펜산 및 다당류와 같은 생리 활성 화합물의 존재는 다양한 암세포주에 대한 항암 및 항증식 효과를 보여줍니다. 세포자멸사는 암의 확산을 예방하는 핵심 도구 중 하나이기 때문에 이것은 매우 중요한 발견입니다.

피부 관리

대추 주스와 추출물은 건선, 습진 및 여드름을 포함한 다양한 피부 자극 및 염증을 치료하기 위해 국소적으로 사용되었습니다. 같은 효과를 얻기 위해 대추 분말을 섭취할 수 있습니다. 또한 주름과 흉터의 출현을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 산소가 공급된 혈액으로 피부에 에너지를 공급할 수 있습니다.

소화 보조제

유기농 대추 분말은 또한 신체 내 소화 과정을 개선하는 것과 관련이 있습니다. 이것은 주로 섬유질 함량에 기인하지만, 사포닌과 트리테르페노이드는 영양소 흡수를 최적화하고 장을 통한 음식의 건강한 움직임을 촉진함으로써 여기에 한 역할을 합니다. 이것은 변비, 경련, 팽만감, 과도한 헛배부름 및 심각한 위장 상태를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

혈액 해독

대추 열매에서 발견되는 사포닌과 알칼로이드는 혈액을 정화하고 신체 시스템에서 유해한 독소를 제거하는 것과 직접적인 관련이 있습니다. 이 항산화 효과는 많은 질병을 예방하고 면역 및 림프계의 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

주의 사항: 대추는 일반적으로 과일에 자연적인 알레르기가 있는 경우를 제외하고는 부작용이 거의 없습니다. 과일이나 보충제 섭취량을 크게 변경하기 전에 의료 전문가와 상의하여 그것이 당신에게 좋은 선택인지 확인하십시오.

Da Zao 대추 분말 응용 프로그램:

1.영양제
2.건강식품
3.음료
4. 의약품
5.스킨케어 재료

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