콩 이소 플라본

콩 이소 플라본이란 무엇입니까?

콩 이소 플라본식물성 에스트로겐의 일종으로 에스트로겐 활성을 가진 식물 유래 화합물입니다. 대두와 대두 제품은 인간 식단에서 가장 풍부한 이소 플라본 공급원입니다.

대두는 콩과 식물과 콩에서 주로 발견되는 식물성 에스트로겐의 한 종류 인 이소 플라본의 풍부한 공급원입니다. 대두 이소 플라본은 에스트라 디올 -17 베타 및 선택적 에스트로겐 수용체 조절제와 구조적으로 유사한 헤테로 사이 클릭 페놀입니다. 세포 수준에서의 작용은 표적 조직, 조직의 수용체 상태 및 내인성 에스트로겐 수준에 따라 다릅니다.

기본 정보:

Soy Isoflavones 혜택 :

1. 심장 건강에 좋다.

대두 이소 플라본은 "나쁜"종류 인 LDL 콜레스테롤 수치를 약간 감소시키는 것으로 나타났습니다. 거의 40 건의 통제 된 임상 실험을 조사한 획기적인 1995 년 연구에 따르면 하루에 50g의 동물성 단백질을 50g의 대두 단백질로 대체하면 LDL 콜레스테롤이 거의 13 % 감소했습니다. 그러나 이후 미국 심장 협회 (American Heart Association) 업데이트에 따르면 감소율이 실제로 3 %에 가깝다는 사실을 발견했습니다. 50g의 대두 단백질을 얻으려면 약 1 파운드의 두부를 먹거나 0.5 갤런의 두유를 마셔야한다는 사실은 말할 것도 없습니다. .

2. 대두의 이소 플라본은 뼈를 강화할 수 있습니다

콩 이소 플라본은 식물성 에스트로겐의 한 유형으로 에스트로겐의 효과를 약하게 모방하는 식물 유래 화합물입니다. 에스트로겐은 뼈 건강에 중요한 역할을하기 때문에 콩 이소 플라본이 골다공증 위험을 감소시킬 수 있다고 제안되었습니다. 그러나 이에 대한 증거는 혼합되어 있습니다. 일부 연구에 따르면 콩 단백질을 섭취하는 폐경기에 접어 든 여성은 식단에 콩 추출물 40 % 이소 플라본이 부족한 여성보다 골밀도가 증가 할 가능성이 더 높지만 다른 연구에서는 효과가 없다는 사실이 밝혀졌습니다.

3. 일과성 열감에 대한 도움.

일과성 열감에 대한 이소 플라본 콩의 효과에 대한 연구도 유사하게 혼합되었습니다. 북아메리카 폐경기 협회의 2015 년 비 호르몬 성 안면 홍조 치료에 대한 입장 성명에 따르면 콩 이소 플라본을 함유 한 보충제가 도움이 될 수 있지만 더 많은 연구가 필요합니다. 그리고 일부 증거는 보충제가 유방암 위험을 증가시킬 수 있음을 시사합니다. 아래 논의 된 바와 같이, 현재로서는'를 피하는 것이 현명하다고 생각합니다.

Soy Isoflavones 신청 :

1. 식품 분야에 적용, 기능성 식품 첨가물로 음료, 주류 및 식품의 종류에 첨가됩니다.

2. 건강 제품 분야에 적용, 만성 질환 예방 또는 갱년기 증후군의 완화 증상을 예방하기 위해 다양한 건강 제품에 널리 추가됩니다.

3. 화장품 분야에 적용, 노화를 지연시키고 피부를 압축하는 기능으로 화장품에 널리 첨가되어 피부를 훨씬 부드럽고 섬세하게 만듭니다.

4. 갱년기 증후군의 에스트로겐 효과 및 증상 완화.

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