시금치 추출물 분말

시금치 추출물 분말은 무엇입니까?

시금치 추출물 분말시금치 잎으로 만든 체중 감량 보충제입니다. 스웨덴 회사 Greenleaf Medical AB가 소유 한 브랜드 이름 Appethyl으로도 알려져 있습니다.

시금치 추출물은 물이나 스무디와 혼합 할 수있는 녹색 분말입니다. 캡슐과 스낵바 등 다른 형태로도 판매되며, 분말은 녹색 식물 세포의 엽록체 내부에서 발견되는 미세한 구조 인 농축 된 시금치 잎 틸라코이드로 구성되어 있습니다.

시금치는 어렸을 때 모든 사람의 적 이었을지 모르지만 성인 으로서는 당신이 바라던 모든 체중 감량 혜택에 대한 답이 될 수 있습니다. 어떻게? 틸라코이드, 단백질, 항산화 제 및 엽록소가 독특하게 포함되어 있습니다. 틸라코이드는 특히 가장 중요하며 다른 녹색 잎이 달린 식물에서만 발견됩니다.

시금치 추출물 분말은 물론 시금치에서 나옵니다. 물이나 스무디와 섞을 수있는 녹색 분말입니다. 이 채소는 중앙 아시아와 서아시아가 원산지로 일년생 식물로 겨울에 높이가 30 센티미터까지 자라기도합니다. 거의 눈에 띄지 않는 노란 꽃과 타원형에서 삼각형 모양의 잎이 있습니다.

이 추출물을 사용하여 갈망을 줄이고 위장 문제를 낮추며 피로와 싸울 수 있습니다. 사람들은 또한 어린이의 성장을 촉진하고 질병에서 회복을 촉진하기 위해 그것을 사용합니다.

시금치 추출물 분말 혜택 :

1. 시금치 추출물 분말은 영양이 풍부합니다.

생 시금치 3 컵은 단 20 칼로리, 무 지방, 단백질 2g, 탄수화물 3g과 섬유질 2g (순 탄수화물 1g)을 제공합니다. 칼로리는 적지 ​​만 시금치는 영양소가 풍부합니다. 3 컵 분량은 뼈를 지원하는 비타민 K 일일 필요량의 300 % 이상을 제공합니다. 시금치는 또한 비타민 A 일일 목표의 160 % 이상을 제공하고 비타민 C는 약 40 %를 제공하여 면역 기능을 지원하고 건강한 피부를 촉진합니다. .

2. 시금치는 항산화 물질이 풍부합니다.

많은 비타민과 미네랄 외에도 시금치 분말은 항 염증 및 질병 예방과 관련된 항산화 제를 제공합니다. 여기에는 암의 위험을 줄이고 암의 성장과 확산을 늦추는 것으로 보이는 플라보노이드 인 kaempferol이 포함됩니다. 케르세틴이라고하는 또 다른 성분은 기억뿐만 아니라 심장 질환 및 제 2 형 당뇨병에 대한 보호 효과와 관련이 있습니다.

3. 시금치는 기능성 식품

저널 Food&에 발표 된 연구에서; 기능, 연구자들은 자연적으로 발생하는 식물 화학 물질과 생리 활성 화합물의 활동을 기반으로 시금치의 보호 효과를 요약합니다. 그들은 이러한 시금치 유래 물질이 산화 스트레스, DNA 손상 및 질병을 줄일 수 있다고 말합니다. 그들은' 또한 신진 대사와 염증에 관여하는 유전자의 발현에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 포만감 호르몬의 방출을 유발하여 더 포만감과 만족감을 느낄 수 있습니다.

4. Spinach는 뇌 건강을 지원합니다

시금치의 항 염증 효과는 특히 노화와 함께 뇌를 보호하는 핵심 경쟁자로 만듭니다. 한 연구에서 연구자들은 약 5 년 동안 950 명 이상의 노인들의 식습관과인지 능력을 추적했습니다. 그들은 더 많은 양의 녹색 잎 채소를 섭취 한 사람들의인지 능력 저하율이 현저히 감소하는 것을 확인했습니다. 데이터에 따르면 잎이 많은 녹색을 매일 1-2 회 섭취 한 사람들은 잎이 많은 녹색을 섭취하지 않은 사람들보다 11 세 어린 사람과 동일한인지 능력을 가졌습니다.

5. 시금치는 혈압 관리에 도움이 될 수 있습니다.

시금치는 자연적으로 발생하는 질산염의 공급원으로 혈관을 열어 혈류를 개선하고 심장의 부담을 덜어줍니다. The Journal of Nutrition에 발표 된 한 소규모 연구에서 11 명의 남성과 7 명의 여성이 시금치 음료를 포함하여 질산염이 풍부한 4 가지 음료를 섭취했습니다.

6. 시금치는 눈 건강을 보호합니다

시금치의 항산화 제 중 하나 인 루테인은 독서 및 운전과 같은 활동에 필요한 날카로운 중심 시력을 흐리게 할 수있는 안 질환 인 노화 관련 황반 변성 (AMD)의 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다. AMD는 50 세 이상 사람들의 시력 손실의 주요 원인입니다. 현재 상태를 되돌릴 수있는 치료법이 없기 때문에 예방이 중요합니다.

시금치 추출물 분말의 응용 :

1. 시금치 추출물 분말은 녹색이며 천연 토너로 사용할 수 있습니다. 부작용없이 음식의 색을 바꿀 수있는 일부 파스타에 사용할 수 있습니다. 또한이 성분은 일부 건강 식품에도 사용할 수 있습니다. 결국 시금치에서 채취하여 시금치의 모든 영양소를 함유하고 있으며 농축 버전이므로 건강 식품으로도 사용할 수 있습니다.

2. 또한 시금치 가루는 영유아를위한 보완 식품으로도 사용할 수 있습니다. 아이들의 음식에 첨가하여 아이들이 안심하고 먹을 수 있고 신체에 일정한 영양을 공급할 수 있습니다. 또한 맛은 비교적 좋고 신선합니다. 시금치의 맛은 어린이에게도 적합합니다. 물론,이 시금치 가루는 음식으로 사용하는 것 외에도 고형 음료로도 사용할 수 있습니다.

   
   

   
   

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