발레 리아 누스 추출

발레 리아 누스 추출 무엇입니까?

발레 추출물발레리아나 관리 L. (Fam. Valerianaceace)의 뿌리의 표준화 된 수중 알코올 허브 추출물입니다, 다년생 초본 식물 널리 유럽에서 주로 배포뿐만 아니라 남아프리카 공화국과 아시아의 일부 부분에. 그것은 요즘 유럽에서 약 사용에 대 한 대규모재배.

섬세하게 향기로운 꽃과는 달리, 발레 리아 누스 뿌리는 매우 강한, 휘발성 오일 및 진정 제 효과 대 한 책임 다른 화합물으로 인해 흙 냄새.

흥미롭게도, 이름 "발레" 라틴 어 동사 발레에서 파생 됩니다., 의미 "강한" 또는 "건강 하 게." 발레 건조 추출 물 캡슐 또는 액체 형태로 보충으로 사용할 수 있습니다. 그것은 또한 차로 소비 될 수 있습니다.

기본 정보:

발레 리아 누스 추출혜택:

어떤 사람들 우울증에 대 한 발레를 사용, 가벼운 떨림, 간 질, 주의 력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD), 만성 피로 증후군 (CFS). 발레 건조 추출 물 근육과 관절 통에 사용 됩니다. 일부 여성 생리 경련및 폐 경과 관련 된 증상에 대 한 발레를 사용, 안면 홍조와 불안을 포함 하 여.

1) 불면증

발레 표준화 된 추출 물의 가벼운 진정 제 효과 적어도 에 대 한 휴식과 수 면을 촉진 하는 데 사용 되었습니다 2,000 년. 발레 추출 물 GABA 수준을 증가 하 여 수 면을 향상 시킬 수 있습니다. 사실, 낮은 GABA 수준 단기 및 장기 스트레스를 가진 사람들에서 발견 하 고 불안과 가난한 수 면 품질에 연결.

2) 갱년기 증상

의 연구에서 100 수 면 장애를 가진 갱년기 여성, 발레 리아 누스 루트 크게 향상 수 면 품질 후 4 주. 60 폐경 후 여성의 3 개월 연구는 발레가 크게 안면 홍조의 심각성과 빈도를 향상 것으로 나타났습니다.

3) 불안

발레는 '자연의 발륨'으로 알려져 있다' 그것은 가정 으로 벤조디아제핀 발륨과 자낙스로 불안을 감소에 비슷한 효과 있기 때문에. 이들은 두뇌에 있는 GABA 수용체에 결합합니다 (편도체).

4) 스트레스 관리

27명의 환자를 대상으로 한 연구에서 스트레스를 유발하는 생각으로 밤에 정기적으로 깨어 있었으며, 그 환자의 89%는 발레 치료 한 달 후에 더 나은 수면을 취했습니다. 발레 추출 물 또한 스트레스 상황 동안 물리적 반응을 줄일 수 있습니다. 그것은 심장 박동을 둔화 하 고 56 건강 한 사람들의 2 주 연구에서 스트레스에 대 한 응답에 대 한 혈압을 감소.

5) ADHD

발레 표준화 된 추출 물 증가 뇌에서 GABA 수준 증가. GABA에 있는 결핍은 불안에 있는 역할을, 불안, 그리고 강박 관념 행동, ADHD에서 수시로 보인 현상인. 30 세 어린이의 연구에서 5 받는 것 11, 발레 (3 시간 하루 2 주) 향상 된 ADHD 증상 (지속적인 부주의 및 충 동 및/또는 과잉 행동). 이러한 긍정적인 효과 발레 치료를 중단 후 1 주일 사라졌다.

6) 생리 경련

이 때문에, 그것은 일반적으로 고통스러운 생리 경련과 관련 된 자궁 경련을 치료 하는 데 사용 (dysmenorrhea). 100 명의 여성 학생에 대한 3 일 간의 연구에 따르면 발레리아는 위약에 비해 생리 경련 통증을 완화하는 데 효과적이라는 것을 발견했습니다.

7) 암과 HIV 치료 중 웰빙

8 주 연구 227 암 치료를 받고 환자 불면증에 대 한 발레의 사용을 지원 하지 않았다, 피로 감소 하는 비록. 추가, 검토에서, 발레 개선 불면증과 그것의 진정 효과 인해 암에 대 한 치료를 받고 있는 사람들에 웰빙. 대중적인 신념과는 달리, 그것은 암 약과 상호 작용하지 않았습니다.

8) 기억력과 인지 기능

61명의 환자를 대상으로 한 연구에서 발레리아 건조 추출물은 위약에 비해 심장 수술 후 한 달 후에 인지 기능 저하 위험을 감소시다. 과학자들은 쥐의 뇌 의 기억 중심 (해마)의 산화 스트레스를 감소시킴으로써 메모리를 크게 개선하기 위해 발레 린산의 잠재력을 관찰했습니다.

9) 섬유근육통

발레 리아 누스 목욕 (3 주 동안 일주일에 3 번) 크게 웰빙 및 수 면 개선 하 고 통증을 감소 30 섬유 근육통을 가진 사람들. 추가 연구는 보증됩니다.

10) 강 박 증

강 박 증을 가진 31 성인의 8 주 재판에서, 발레 추출 물 위약에 비해 강 박 증 증상을 감소. 단일 작은 재판에 따라 강 박 증에 대 한 그것의 효과 평가 하는 부족 한 증거가 있다.

11) 소화 문제

발레는 위 경련에 대 한 홈 치료로 사용 됩니다. 비록 그것은 근육 경련을 줄일 수 있습니다., 현재 증거 소화 원조로 발레 의 사용을 지원 하지 않습니다. 기니 피그에 대한 연구에서, 발레 포트리아테와 발레에 존재하는 에센셜 오일은 소장의 수축을 감소.

12) 불안 다리 증후군 (RLS)

8 주 연구 37 불안 다리 증후군을 가진 사람들 (RLS) 발레 크게 RLS 증상을 개선 하 고 주간 졸음을 감소 발견. 그러나, 두 리뷰 RLS 치료에 발레의 효과 확인 하는 충분 한 증거를 발견.

신청:

1. 항균제, 항우울제, 항종양 및 진정작용에 대한 약물의 원료로서, v에러리아 뿌리 분말제약 및 건강 제품의 분야에서 널리 사용된다;

2. 불면증 및 psychasthenia 제품 원료의 다른 유사한 증상으로, 그것은 널리 건강 제품 산업에서 사용;

3. 식이 보조 제 치료 기능을 증가 으로, 그것은 널리 규정식 보충 교재 제품의 분야에서 사용;

4. 진정제 및 항균 제품으로 미용 제품에 첨가하는 데 널리 사용됩니다.

증명:

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