발레리 안 뿌리 추출물

Valerian Root Extract는 무엇입니까?

발레리 안 뿌리 추출물서유럽에서 진정제 및 수면 보조제로 오랫동안 사용되어 왔으며, 히포크라테스 시대 (BC 460-377 년경)로 거슬러 올라가는 약용 용도로 두통, 불면증, 신경질, 안절부절, 월경 문제, 위장, 그리고 히스테리. 임상 시험에서 불면증, 특히 폐경기에 수반되는 불면증 치료에 발레리 안의 사용이 확인되었습니다. 또한 소화 시스템을 진정시키고 과민성 대장 증후군으로 인한 경련을 예방할 수 있습니다.

뿌리는 약용 활성 화합물이 형성되기 위해 화씨 105도 (섭씨 40도) 이하의 온도에서 건조되어야합니다. 차의 경우 약간 쓴맛이 있으면 달콤하고 매운 맛이 나지만 냄새는 약간 불쾌합니다. 고대 의학 문헌은 식물을 푸라고 부름으로써 허브의 냄새를 인정합니다. 발레리 안 분말은 종종 홉 및 / 또는 레몬 밤과 혼합됩니다. 차에 약간의 감미료를 첨가하십시오.

기본 정보:

발레리 안 뿌리 추출물혜택:

에 대해 효과적 일 수 있음

잠 잘 수 없음.모든 연구가 동의하는 것은 아니지만 대부분의 연구에 따르면 발레리 안을 복용하면 수면의 질이 향상되는 것으로 나타났습니다. 효과가 눈에 띄기 전에 며칠에서 최대 4 주 동안 연속 사용이 필요할 수 있습니다. 발레리 안은 또한 홉, 패션 플라워, 레몬 밤 등 다른 허브와 함께 사용하면 수면을 개선하는 데 도움이됩니다.

에 대한 증거 불충분

걱정.발레리 안이 불안을 줄이는 데 도움이되는지 확실하지 않습니다.

생리통 (월경통).초기 연구에 따르면 발레리 안 255mg을 매일 두 번의 월경주기 동안 세 번 복용하면 월경 중 통증과 다른 진통제의 필요성이 줄어 듭니다.

폐경의 증상.초기 연구에 따르면 8 주 동안 매일 발레리 안 뿌리 675-1060mg을 복용하면 폐경기 여성의 안면 홍조를 줄일 수 있습니다.

월경 전 증후군 (PMS).초기 연구에 따르면 발레리 안 뿌리 추출물을 복용하면 월경주기 21 일에 시작하여 7 일 동안 지속되었을 때 PMS와 관련된 정서적, 행동 적 및 신체적 증상이 감소하는 것으로 나타났습니다.

수술 전 불안.발레리 안을 복용하는 것은 사랑니를 당기는 성인의 불안을 줄이기 위해 midazolam 약물을 복용하는 것만 큼 효과가있는 것 같습니다. 그러나 확인하려면 더 높은 품질의 연구가 필요합니다.

다리의 불편 함과 다리를 움직이고 싶은 저항 할 수없는 충동을 유발하는 장애입니다 (하지 불안 증후군 또는 RLS).초기 연구에 따르면 발레리 안은이 상태를 가진 사람들의 증상을 개선하지 않습니다.

스트레스.초기 연구에 따르면 발레리 안은 스트레스가 많은 정신 작업이나 구두 발표를 할 때 스트레스 반응을 줄일 수 있습니다.

긴장성 두통.초기 연구에 따르면 발레리 안 뿌리 추출물을 섭취하면 긴장성 두통이 덜 심해지고 이러한 두통으로 인한 장애를 줄일 수 있습니다.

주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD).

만성 피로 증후군 (CFS).

경련.

우울증.

간질.

경미한 떨림.

근육과 관절통.

배탈.

기타 조건.

신청:

1. 항균제, 항우울제, 항 종양 진정제, v알레 리안 뿌리 분말제약 및 건강 제품 분야에서 널리 사용됩니다.

2. 불면증 및 기타 정신 무력증 제품 원료의 유사한 증상으로 건강 제품 산업에서 널리 사용됩니다.

3.식이 보충제가 치료 기능을 증가 시킴에 따라식이 보조제 제품 분야에서 널리 사용되고있다.

4. 진정제, 항균제 제품으로 화장품 산업에 미용 제품 첨가에 널리 사용되고 있습니다.

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