자몽 껍질 추출물

자몽 껍질 추출물이란?

일반적으로 Citrus grandis(그레이프 프루트) 성분 목록에 있는 껍질 추출물에 따르면 이 과일의 껍질에는 푸라노쿠마린과 쿠마린으로 알려진 성분이 들어 있으며, 이는 피부가 태양에 노출될 때 발생하는 광독성 반응을 주로 담당합니다. 소량의 이 성분은 문제가 될 가능성이 없지만 성분 목록의 처음부터 중간에 나열되어 있는지, 특히 문제의 제품에 뚜렷한 자몽 향이 있는 경우에는 주의하십시오.

분석:

자몽 껍질 추출물의 이점 :

1.가용성 섬유

자몽 껍질 추출물에서 얻을 수 있는 영양소는 과일의 과육 및 주스와 같은 방식으로 측정되지 않습니다. 퍼듀 대학교(Purdue University)에 따르면 설탕에 절인 자몽 껍질에는 껍질 100g당 2.3g의 섬유질이 있으며 이는 과육에서 얻을 수 있는 섬유질보다 약 3배 많은 양입니다. 자몽 껍질은 특히 수용성 섬유질 펙틴이 풍부하여 콜레스테롤을 낮추고 탄수화물을 섭취한 후 혈류로의 설탕 흐름을 조절합니다.

2.항산화 라인업

유기농 자몽 껍질 분말의 추출물에는 잘 알려진 항산화 비타민 C와 항산화제인 헤스페리딘과 나린진이 함유되어 있습니다. 헤스페리딘과 나린진은 플라보노이드라고 불리는 식물 기반 화학 물질 그룹에 속합니다. Linus Pauling Institute에 따르면 이러한 파이토케미컬은 암세포의 확산을 억제하여 암과 싸울 수 있습니다."American Journal of Surgery의 2011년 3월호 보고서에 따르면 헤스페리딘 또는 헤스페레틴은 위장관 및 폐 시스템의 종양 성장을 늦출 수 있는 가능성을 보여줍니다.&따옴표;

3.준비 요령

설탕에 절인 자몽 껍질 추출물은 만들기 쉽고 단맛이 껍질의 쓴맛을 상쇄하는데 도움이 되지만 설탕을 식단에 추가하는 단점이 있습니다. 짭짤한 요리에 자몽 껍질을 사용해 보세요. 채소, 아보카도 및 호두 샐러드에 강판 껍질을 추가하십시오. 그 위에 자몽 주스, 잘게 간 자몽 껍질, 저지방 요구르트 및 올리브 오일로 만든 드레싱을 얹으십시오. 강판에 간 자몽 껍질, 무지방 마요네즈, 약간의 자몽 주스 또는 식초를 사용하여 생선이나 닭고기 토핑을 만드십시오.

4.잠재적 상호작용

자몽 껍질 분말은 일부 유형의 약물의 흡수를 방해하여 너무 많거나 너무 적게 시스템에 들어가게 합니다.&2009년 3월호 quot;Planta Medica" 자몽 껍질의 물질도 약물 대사와 상호 작용할 수 있다고 보고합니다. 안전을 위해 약을 복용하는 경우 어떤 형태의 자몽도 섭취하기 전에 의료 제공자와 상담하십시오.

자몽 껍질 추출물 적용:

항염 및 항산화 성분으로 화장품 산업에서 화장품에 첨가하기 위해 널리 사용됩니다.

자몽 껍질 추출물은 어디에 있습니까?

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