부터캡사이신고추에서 발견되는 분자로 칼로리나 영양소가 없으며 식이에 직접적인 영향을 미치지 않습니다. 대신 캡사이신은 내부 또는 외부 열원을 감지하도록 만들어진 말초 신경 채널인 TRPV1에 결합합니다. 캡사이신과 같은 열원에 장기간 노출되면 시간이 지남에 따라 이러한 TRPV1 수용체가 둔감해지며 신체가 익숙해지면서 점차적으로 캡사이신을 점점 더 견딜 수 있게 됩니다.
캡사이신'건강상의 이점은 다음과 같습니다.
심장 건강
캡사이신의 항염증 특성은 심장 건강 증진에 효과적인 보충제입니다. 예를 들어, 3개월간의 연구에서 캡사이신은 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치가 낮은 성인의 심장 질환 위험 요소를 유의하게 감소시키는 것으로 나타났습니다.
체중 감량
연구에 따르면 캡사이신은 신진대사를 증가시켜 에너지를 사용하고 저장된 지방을 태우는 속도를 증가시킬 수 있습니다. 또한 식욕을 감소시켜 평소보다 적게 먹는 데 도움이 될 수 있습니다.
통증 완화
캡사이신은 다양한 진통제의 핵심 성분입니다. 예를 들어 크림 형태로 사용하거나 특정 치료용 패치로 사용할 수 있습니다. 캡사이신 패치는 포진 후 신경통 및 기타와 같은 상태를 치료하기 위해 의사의 진료실에서 적용됩니다.
모발에 대한 캡사이신의 이점
카이엔 고추는 할라피뇨, 고추와 관련이 있으며 적당히 매운 맛이 있습니다. 그것은 탈모 치료를 포함한 많은 의약 요법에 사용되었습니다. 어떤 사람들은 그것이 모발 성장을 자극할 수도 있다고 믿습니다.
카이엔 고추의 캡사이신은 접촉 과민제로 작용하기 때문에 원형 탈모증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 캡사이신은 모발 성장을 촉진합니다.
캡사이신은 통증이 있는 염증 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있는 항염증 특성이 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 두피와 관련된 염증 문제를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
캡사이신은 모낭의 발라노이드 수용체를 유발할 수 있으며 모발 성장을 촉진할 수 있습니다. 향신료는 또한 물질 P(펩티드)를 억제하여 모발 성장을 자극할 수 있습니다. 한 연구에서 탈모증이 있는 참가자는 캡사이신과 이소플라본을 섭취했을 때 5개월 동안 모발 성장을 보였습니다.
일화적인 증거에 따르면 카이엔 고추가 모발의 윤기와 느낌을 개선할 수도 있습니다. 일부 연구에 따르면 카이엔 고추는 일반적으로 모발 건강을 개선할 수 있습니다.
카이엔 고추와 같은 계열에 속하는 대부분의 고추에는 비타민 A, C, E와 엽산이 풍부합니다. 이 비타민은 탈모에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다.
피부에 좋은 캡사이신 효능
캡사이신 분말크림으로 피부에 바르면 강력한 통증 완화 특성이 있습니다. 이는 캡사이신이 통증 신호를 보내기 위해 뇌로 이동하는 신체에서 생성되는 신경 펩티드인 물질 P의 양을 줄이는 데 도움이 되기 때문입니다. 물질 P가 덜 생성되면 통증 신호가 더 이상 뇌에 도달할 수 없고 통증 감각이 감소합니다.
캡사이신은 체중 감량에 도움이 됩니다.
체중 감량을 원한다면 캡사이신을 복용하는 것이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 그러나 물론 체중 감량에 지름길은 없다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 가장 중요한 것은 운동과 식이요법과 칼로리 결핍 상태를 유지하는 것입니다.
캡사이신 혜택 보디 빌딩
뚱뚱한 손실을 위한 보디 빌딩 보충교재로 Capsaicin. 작동합니까?
모든 사람이 뚱뚱한 손실을 촉진한다고 시장에 나와 있는 제품을 가지고 있는 것 같습니다. 점점 더 많은 제조업체가 대중의 열광과 체지방 감소에 대한 집착을 이용하고 있습니다. 그러나 보디 빌더는 조금 더 가볍게 밟습니다. 그들의 몸은 그들의 재산이자 정체성이기 때문에 그들이 섭취하는 보디빌딩 보충제, 먹는 음식 및 영양에 대해 더 주의를 기울입니다. 많은 사람들이 합성 물질을 몸에 넣는 것을 싫어하기 때문에 천연 보디 빌딩 보충제에 의존하는 경향이 있습니다. 캡사이신은 많은 보디빌더들이 맹세하는 인기 있는 지방 감량 보충제입니다. 그러나 얼마나 효과적입니까?
캡사이신은 고추를 뜨겁게 만드는 성분입니다. 그것은 인간과 동물에게 알려진 자극제이며 만지는 모든 조직에서 타는 듯한 감각으로 가장 잘 알려져 있습니다. 순수한 캡사이신은 무색, 무취이며 결정질에서 왁스 같은 질감을 가지고 있습니다. 그것은 화학 폭동 진압제인 후추 스프레이의 활성 성분입니다. 식탁에서 음식에 약간의 "열"을 주기 위해 사용됩니다. 그러나 웨이트 룸에서는 캡사이신이 체지방 감소의 방법으로 사용되고 있습니다.
연구 쇼
대만의 과학자들은 캡사이신이 지방 세포를 스스로 파괴할 수 있다는 것을 발견했습니다. 실험실 테스트에서 과학자들은 지방 세포로 발전하는 세포인 지방전구세포를 대상으로 사용했습니다. 그들은 실험실에서 캡사이신 추출물을 만들어 시험관에 들어 있는 지방에 8일 동안 추출물을 주입했습니다. 격일로 그들은 추출물을 신선하게 만들었습니다. 그 결과 캡사이신에 노출된 지방전구세포가 지방 세포로 발달하기 전에 죽었습니다. 실험 결과는 Journal of Agriculture and Food Chemistry에 게재되었습니다.
물론 배심원단은 캡사이신에 대해 아직 의견이 없습니다. 천연 보충제가 진행됨에 따라 이를 규제하는 관리 기관이 없으므로 FDA(식품의약국)가 "결정적 증거"로 간주하는 주장이 뒷받침되지 않습니다. 그러나 전 세계의 과학자들은 캡사이신을 체중 감소와 연관시키는 연구를 수행하고 있으며 그 결과는 상당히 유망해 보입니다. 연구에 따르면 캡사이신은 새로운 지방 세포가 형성되는 것을 방지할 뿐만 아니라 식욕을 감소시키고 신체의 지방을 감소시킬 수 있습니다.
또 다른 연구에서는 인체의 지방에 대한 캡사이신의 효과를 테스트하기 위해 인간을 사용했습니다. 각 피험자는 연구 전에 대사율을 테스트하고 측정했습니다. 또한 추출물 복용 후 또는 위약 복용 후 30분마다 측정 및 대사율을 측정했습니다. 체중과 체지방도 측정했다. 이 연구는 2주 동안 수행되었습니다.
연구 결과에 따르면 캡사이신을 복용한 피험자들은 추출물 복용 후 30분과 60분에 평균 대사율이 크게 증가한 것으로 나타났습니다. 2주간의 연구 기간 동안 캡사이신 추출물을 섭취한 피험자의 70%에서 체지방이 감소했습니다. 체지방 감소의 가장 큰 효과는 연구를 시작할 때 더 높은 지방 함량으로 연구를 시작한 피험자에서 발생했습니다. 피험자들은 휴대용 체지방 측정기를 기반으로 수분이 아닌 지방의 손실을 경험했습니다.
대량 캡사이신 분말의 경우 이메일로 문의하십시오.herbext@undersun.com.cn.
참조:https://www.webmd.com/diet/health-benefits-capsaicin#1
https://www.stylecraze.com/articles/cayenne-pepper-help-in-hair-growth/
https://www.healthline.com/nutrition/8-benefits-of-cayenne-pepper#TOC_TITLE_HDR_7
