쇠뜨기: 이점, 용도 및 부작용

말꼬리가 뭐야

여러 종의 Equisetum 식물을 "말꼬리"라고 합니다. 수분 유지를 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 장기간 사용하면 비타민 B1이 부족할 수 있습니다.

쇠뜨기는 화학 물질에서 항산화 및 항염증 특성을 가질 수 있습니다. 그들은 또한 이뇨제인 "물약"처럼 작용하여 소변을 더 많이 보게 할 수 있습니다.

쇠뜨기는 체액 저류, 골다공증, 방광 조절 상실 및 UTI를 포함한 광범위한 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 이러한 주장을 뒷받침할 과학적 증거는 충분하지 않습니다.

쇠뜨기가 좋은 이유

보충제 사용은 개별적이며 입대 영양사, 약물 전문가 또는 의료 서비스 공급자와 같은 의료 서비스 숙련자가 선별해야 합니다. 질병을 치료, 예방 또는 치유하기 위한 보충제에 대한 의도는 없습니다.

말꼬리골다공증, 류마티스성 관절통, 고혈압, 고혈당, 모발 발달 치료에 집중되어 왔습니다.

진보된 뼈 배열

골다공증은 뼈 조직의 이완 또는 감소를 유발하는 상태로, 뼈를 약화시키고 손쉽게 부러지게 할 수 있습니다. 에스트로겐 수치 감소로 인해 갱년기 여성이 경험할 수 있습니다. 한 동물 연구에서는 L-라이신, L-프롤린, L-아르기닌 및 L-아스코르브산을 함유한 기본 뼈 무기화 영양소의 공식 혼합물에 E. arvense를 첨가하면 난소가 제거된 쥐의 뼈 형성이 증가한다는 사실이 밝혀졌습니다. 폐경기를 모사합니다.13 그러나 쇠뜨기 단독으로 효과를 알기는 어렵습니다. 폐경 후 여성의 약 25%가 급격한 뼈 손실을 경험합니다. 사람을 대상으로 한 임상연구가 부족하지만

또한 X-ray의 일종인 방사선 사진에서는 쥐를 대상으로 한 실험 연구에서 E. arvense 120 mg/kg 투여군이 대조군보다 더 높은 하악골(하악골) 골밀도를 보였다.14 이전의 두 연구가 쥐에 대해 수행되었음을 지적하는 것이 중요합니다. 인체에 미치는 영향에 관한 정보가 충분하지 않습니다. 골다공증에 대한 속새의 생존 가능성에 대한 추가 결정이 내려지기 전에 사람들과 함께 더 많은 최고 수준의 조사가 필요합니다.

관절염을 허브로 치료할 수 있습니까?

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염증 감소 60-사람 무작위 대조 시험에서 실험군(말꼬리 혼합물과 메토트렉세이트 및 디클로페낙 나트륨)이 대조군(메토트렉세이트와 디클로페낙 나트륨)보다 더 나은 결과를 보였습니다. 쇠뜨기의 항염증 효과는 백혈구의 일종인 인간 1차 림프구에 대한 시험관 내(시험관) 연구에서도 입증되었습니다.16 혈압을 낮춥니다. 1단계 고혈압에서 E. arvense 그룹은 Microzide(히드로클로로

혈당을 낮춥니다 쇠뜨기가 혈당에 미치는 영향에 대한 인간 임상 연구가 부족함에도 불구하고 약물 유도 당뇨병 쥐를 대상으로 한 연구에서 쇠뜨기 추출물이 혈당과 인슐린 저항성을 개선하는 것으로 나타났습니다. 혈액에서 포도당을 흡수합니다. 그러나 그 효과가 정확히 어떻게 작용하는지 알아내려면 더 많은 연구가 필요합니다.17 또한 이 연구는 쥐를 대상으로 했기 때문에 그 결과가 당뇨병 환자에게 사용될 수 있는지는 확실하지 않습니다.

쇠뜨기는 실리콘을 함유하고 있기 때문에 골다공증에 가장 좋은 허브 중 하나이며, 이는 실리콘이 더 많은 머리카락이 빠지는 속도가 낮고 밝기가 더 높다는 것을 암시합니다. 또한 실리콘은 최적의 콜라겐 합성에 필요하여 피부 탄력과 힘을 향상시킵니다18. 쇠뜨기는 다른 상태를 치료하는 데 사용되었으며 그 중 일부는 효능을 뒷받침하는 임상적 증거가 부족합니다.

관절염의 일종인 통풍, 동상, 월경 과다, 요실금, 신장 또는 방광 결석은 모두 골관절염의 예입니다. 염증을 줄일 수 있는 키누렌산은 쇠뜨기에서 발견됩니다. 그러나 류마티스 관절염이 있는 인간 피험자는 골관절염이 있는 피험자보다 키누렌산 수치가 낮았습니다.8 요로 감염(UTI): E. arvense 추출물은 실험실 연구에서 항균 특성을 갖는 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 UTI 예방 및 치료를 위해 쇠뜨기를 권장하기 전에 임상 시험을 통해 결과를 검증해야 합니다. 19 부상: 무작위 위약 대조 연구에 따르면 10일 동안 3% 쇠뜨기 연고를 바르면 출산 유도 수술을 받은 108명의 상처가 치유되는 데 도움이 되었습니다20.

손톱에 좋은 쇠뜨기는 무엇입니까

손톱의 성장과 강도에 결정적인 역할을 하는 미네랄 실리카는 쇠뜨기에 풍부합니다. 쇠뜨기 차는 건강한 손톱을 촉진하기 위해 수세기 동안 국소적으로 사용되어 왔습니다.

일반 네일 플레이트를 표준화하여 손톱이 더 길고 더 발달합니다. 쇠뜨기에는 손톱이 강하고 건강하게 자랄 수 있도록 많은 영양분과 실리카가 들어 있습니다. 탑코트, 베이스코트 또는 단독으로 네일 트리트먼트로 사용하세요.

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쇠뜨기가 모발 성장에 좋은 이유

말꼬리 기름은 무엇에 좋은가요?

말꼬리 기름모발 섬유의 탄력 강화 및 개선, 모발 성장주기 조절, 염증 감소 및 세포 회전율 증가를 통해 두피를 건강한 모발 성장을 위한 최적의 장소로 만드는 식물 기반 추출물입니다.

말꼬리 잡초는 무엇에 좋은가요?

속새(Equisetum arvense) 또는 쇠뜨기(horsetails)는 공룡이 지구를 배회한 이후로 매우 성공적이고 끈질기게 살아왔습니다. 그것들은 공룡의 먹이였던 것 같습니다. 그래서 오늘날에는 그렇게 흔합니다. 그들을 죽이는 것은 마음의 허세를 위한 것이 아닙니다. 우리는 끈기 있고 교활하고 경계해야 합니다. 가장 중요한 것은 그들이 가장 취약할 때 공격하는 것입니다. 그들이 처음으로 땅에서 나올 때. 그것들을 발견하는 것은 전형적인 실수이지만 이것은 단순히 그것들을 훨씬 더 퍼뜨릴 뿐입니다. 새로운 식물이 파편에서 나오면 감염은 더욱 악화될 것입니다. 모든 것을 고려할 때 손가락을 모두 위로 당기면서 땅 속으로 미끄러지듯 내려갑니다. 세게 당기고 손가락으로 최대한 깊이 들어가십시오. 이로 인해 지상의 생장과 지하의 줄기 일부가 제거된다.

겨울잠에서 깨어나면서 몸을 움직이기 때문에 정기적으로 꺼내면 에너지 비축량이 고갈됩니다. 이른 봄에는 포자도 생산합니다. 포자를 생산할 때 잡아 당기면 약해지고 포자가 추가로 쇠뜨기 새끼를 낳는 것을 방지합니다. 그러므로 봄과 여름 내내 부지런해야 합니다. 고통에도 불구하고 작동합니다. 그들이 아니라 당신이 보스라는 것을 명심하십시오.