표준화 된 추출물에는 다른 특정 용량이 있습니다. 어떤 사람들은 에키 네시아 차 6-8 온스를 매일 4 번 사용합니다. Echinacea는 증상이 발견되는 즉시 시작하여 하루에 여러 번 복용하고 7 ~ 10 일 동안 사용할 때 가장 효과적인 것으로 보입니다.
당신은' 모든 것을 시도했습니다. 기침약, 충혈 완화제 및 이부프로펜도 있습니다. 그러나 그 재채기, 해킹, 그리고 온갖 형편없는 느낌은'' 백기를 흔들 준비가 된 것처럼, 당신은 궁금해하기 시작합니다. 에키 네시아와 같은 약초 요법이 하루를 구할 수 있을까요?
연구원들은 알아 내려고 노력하고 있습니다. 지금까지의 답변 : We' 확실하지 않습니다.
Echinacea는 무엇입니까?
그것은' 미국과 캐나다에서 자라는 꽃 식물이며,'는 수세기 동안 약으로 사용되었습니다. 9 종이 있습니다. 일반적인 이름 중 일부는 보라색 coneflower 또는 black-eyed Susan입니다. 잎, 줄기, 꽃, 뿌리는 보충제, 액체 추출물 및 차를 만드는 데 사용됩니다.
감기에 효과가 있습니까?
연구 결과는 엇갈 렸습니다. 추출물에키 네시아면역 체계, 신체' 세균에 대한 방어에 영향을 미치는 것 같습니다. 연구에 따르면 감염과 싸우는 백혈구 수가 증가합니다. 2014 년에 발표 된 12 개 이상의 연구를 검토 한 결과, 약초 요법이 감기 예방에 아주 약간의 이점이 있음을 발견했습니다.
국립 보완 및 통합 건강 센터가 지원 한 두 연구에서는 어린이나 성인 모두에서 에키 네시아로 인한 감기에 대한 도움을 찾지 못했습니다.
그럼에도 불구하고 때로는' 다른 연구의 결과를 비교하기가 어렵습니다. 왜냐하면 그들은 에키 네시아의 다른 유형과 강점은 물론 식물이나 뿌리의 다른 부분을보기 때문입니다.' 일부 버전이 다른 버전보다 우수 할 수 있습니다. 또한, 약초 요법이 감기를 유발하는 200 개 이상의 바이러스 중 전부는 아니지만 일부에 대해 유용 할 수 있습니다.
부작용이 있습니까?
감기에 대한 에키 네시아의 이점은 확실하지 않지만 위험은 낮은 것 같습니다. 가장 흔한 부작용은 배탈입니다.
그러나 어떤 사람들은 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 이 경우 다음을 얻을 수 있습니다.
발진
천식 증상 악화
아나필락시스 (호흡 곤란을 유발할 수있는 생명을 위협하는 응급 상황)
GG # 39; 데이지과의 다른 식물에 알레르기가있는 경우 에키 네시아에 반응 할 위험이 더 높을 수 있습니다. 여기에는 돼지 풀, 국화, 금잔화가 포함됩니다.
Echinacea는 특정 약물을 사용하는 사람들에게도 안전하지 않을 수 있습니다. 아미오다론 (Cordarone, Pacerone)과 같은 심장 문제에 대한 몇 가지 약물과 일부 항진균제를 예로들 수 있습니다. 에키 네시아와 이러한 약물의 조합은 간 손상을 유발할 수 있습니다.
일부 전문가들은' 한 번에 8 주 이상 에키 네시아를 복용하지 말아야한다고 말합니다. 이 시점 이후 허브가 해를 끼칠 것이라는 증거는 없지만 의사들은'의 장기 안전성에 대해 아직 충분히 알지 못합니다.
에키 네시아와 같은 약초 요법은 미국에서 약물과 같은 방식으로 규제되지 않습니다. 보충제 제조업체는&# 39를 사용하지 않으며 제품이 시장에 출시되기 전에 제품이 안전하거나 효과적이라는 것을 보여줄 필요가 없습니다. 또한,' 당신이 약국에서 사는 것이 실제로 라벨이 말하는 것과 다를 수도 있습니다.
기타 대체 치료
감기 증상을 완화하기 위해 다른 많은 허브, 식물, 미네랄, 비타민 및 보충제가 일부 사람들에 의해 사용됩니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
유칼립투스
마늘
꿀
레몬
멘톨
비타민 C
아연
그러나 지금까지 이러한 치료법이 감기에 효과가 있다는 연구 결과는 없습니다.
GG # 39; 에키 네시아 또는 다른 대체 치료법을 사용하는 데 관심이 있다면 의사와 상담하십시오. 약초 요법은 다른 약물과 마찬가지로 위험이있을 수 있습니다. 그들은 부작용을 일으킬 수 있으며 다른 약물의 작동 방식에 영향을 미칠 수 있습니다.
매일 얼마나 많은 에키 네시아를 섭취 할 수 있습니까?
연구원들은 2006 년에 Cochrane Library 체계적인 검토를 발표했습니다. 체계적인 검토는 전문가 그룹이 특정 주제에 대한 모든 증거를 수집한다는 것을 의미합니다. 그런 다음이를 뒷받침 할 증거가 있는지 알아보기 위해이를 검토합니다. 리뷰에서 연구원들은 13 건의 임상 시험을 조사했습니다. 이 실험은 에키 네시아를 사용하는 것이 감기를 치료하고 예방할 수 있는지 여부를 조사했습니다.
일부 연구에 따르면 감기가 지속되는 시간을 줄이고 증상을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 다른 사람들은 그것이 작동하지 않는다는 것을 보여주었습니다.
이 리뷰는 에키 네시아가 감기를 예방할 수 있다는 증거가 없다는 것을 발견했습니다. 그들은 에키 네시아가 감염 치료에 어떻게 도움이 될 수 있는지에 대한 더 많은 연구를 권장했습니다. 또한 부작용에 대해 자세히 알아보십시오.
2010 년의 한 연구에서는에키 네시아 뿌리 분말이미 감기에 걸린 사람들을 위해 일했습니다. 에키 네시아 복용은 감기가 얼마나 오래 지속되는지에 아무런 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.
2012 년에 연구원들은 700 명 이상의 사람들을 대상으로 한 연구를했습니다. 그들은 적어도 4 개월 동안 매일 에키 네시아를 복용 한 사람들이 감기에 덜 걸리고 부작용이 거의 없다는 것을 발견했습니다.
연구원들은 2014 년에 또 다른 Cochrane 검토를 수행했습니다. 그들은 시장에 나와있는 echinacea 제품이 크게 다르다는 것을 발견했습니다.
또한 일부 유형은 100 명 중 10 ~ 20 명 (10 ~ 20 %)에서 감기에 걸릴 위험을 줄일 수 있음을 발견했습니다.
연구자들은 이것이 작은 효과이며이를 뒷받침하는 증거가 불분명하다고 느꼈습니다. 이것은 연구가 다른 에키 네시아 제제를 사용했기 때문입니다.
echinacea 분말에 대해서는 이메일로 문의하십시오.herbext@undersun.com.cn
참조 : https : //www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/echinacea-common-cold#1
https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-in-general/treatment/complementary-alternative-therapies/individual-therapies/echinacea
