젤라틴 화는 무엇입니까마카 가루, 다른 종류의 마카와 비교하면 어떻습니까?” 이것은 우리가받는 가장 일반적인 질문 중 하나이며 여기에서 전체 답변을 드리겠습니다.
MACA 이해
페루 인삼으로도 알려진 마카는 페루 안데스 산맥의 4 천 미터 (14,000 피트) 이상의 고도에서 번성하는 세계에서 가장 많이 자라는 농업 식물입니다. 일반적으로 비엔날레로 재배되지만 (1 년에 심고 다음 해에 수확) 자체 장치에 맡기지 만 (기후에 따라 마카는 따뜻한 기후에서 자랄 수 없기 때문에) 다년생 식물 일 가능성이 높습니다. 매년.
마카 식물은 십자화과에 속하므로 브로콜리, 양배추, 콜리 플라워 (다른 많은 사랑받는 채소 중에서)와 식물 적으로 관련이 있습니다. 잎은 약간 매운 맛이 나고 뿌리는 순무와 같은 괴경으로 버터 스카치의 힌트, 희미한 열매 또는 약간 쓴 맛이 나는 크림 같은 맛 (누구에 따라 다름)입니다. 그러나 마카 식물의 모든 부분은 먹을 수 있지만 슈퍼 푸드는 뿌리입니다. 그리고이 음식은 얼마나 슈퍼입니까? 읽어!
안데스 원주민은 수천 년 동안 마카를 재배, 준비 및 먹어 왔으며, 마카의 영양 밀도와 에너지 향상 특성으로 인해 안데스 산맥의 극심한 고지대와 까다로운 날씨에서 삶이 가능해 졌다고해도 과언이 아닙니다. 마카는 지구력과 적응력을 지원한다는 점에서 진정한 기능성 식품입니다. 잉카 전사는 전투 전에 마카를 소비하고 페루 어린이는 먹이를 먹습니다.마카두뇌 성장을 지원하고 근육을 구축하기 위해 일주일에 여러 번 죽.
마카 파우더 대 캡슐
많은 사람들이 커피와 디저트에 큰 칭찬 인 마카 고유의 고소하고 흙 같은 맛을 즐깁니다. 맛에 관심이없는 분들을 위해 캡슐 옵션이 있습니다. 캡슐은 1 인분 기준으로 조금 더 비싸지 만 더 편리 할 수 있습니다. 마카 뿌리의 이점은 분말 또는 캡슐 형태로 얻을 수 있으므로 궁극적으로 맛과 사용의 선호도에 달려 있습니다.
마카 뿌리를 내리기에 가장 좋은시기
빈속에 오전에 첫 번째로 한두 캡슐을 섭취하십시오. Cwynar는“1 주에서 1 개월 사이에 차이를 느껴야합니다.”라고 Cwynar는 말합니다. “마카는 복용량이 너무 많으면 때때로 불규칙한 기간을 유발할 수 있습니다. 이 경우 축소하십시오.”
마카 루트가 작동하는 데 걸리는 시간
6-12 주 동안 매일 마카 분말 1 티스푼 (3.1g)을 섭취하여 효과가 나타나는지 확인하십시오. 연구에 사용 된 복용량은 하루 3 ~ 3.5 그램이었습니다.
대량 마카 분말의 경우 이메일로 문의하십시오.herbext@undersun.com.cn
참고 문헌 : https : //www.themacateam.com/gelatinized-maca-powder-how-its-different
https://barbend.com/best-maca-root/
https://furthermore.equinox.com/articles/2012/05/have-you-tried-maca
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/maca-recipe-drink#Recipe-for-Maca-Latte
