소나무 꽃가루는 무엇입니까?
첫째, 꽃가루는 다양한 나무, 꽃 피는 식물, 풀에서 생산됩니다. 실제로 이 식물의 수컷 수정 성분입니다. 꽃가루는 입자가 거칠고 질감이 가루입니다.
소나무 꽃가루다양한 종류의 소나무에서 유래하며, 그 중 일부는 다음과 같습니다.
마손소나무(Pinus massoniana)
중국 적송(Pinus tabulaeformis)
스코틀랜드 소나무(Pinus sylvestris)
다양한 식이 및 건강 보조제에서 소나무 꽃가루를 찾을 수 있습니다. 그것은 분말, 캡슐 또는 팅크 형태로 제공될 수 있습니다.
이점 및 용도
소나무 꽃가루는 다음과 같은 다양한 건강 관련 목적으로 오랫동안 사용되어 왔습니다.
식단을 보충하거나 음식에 추가
노화를 늦추다
피로 감소
테스토스테론 강화
감기, 변비 및 전립선 질환을 포함한 다양한 상태 치료
소나무 꽃가루의 제안된 건강상의 이점 중 일부는 일화적입니다. 이것은 그들이 연구 연구보다는 개인적인 증언에서 파생되었다는 것을 의미합니다.
그러나 과학자들은 소나무 꽃가루의 잠재적인 이점을 적극적으로 조사해 왔습니다. 지금까지의 연구 결과를 살펴보겠습니다.
영양가
소나무 꽃가루에는 다음과 같은 영양소가 있습니다.
단백질
지방산
탄수화물
칼슘 및 마그네슘과 같은 미네랄
비타민 B와 비타민 E와 같은 비타민
건강 보조 식품으로 소나무 꽃가루의 이점에 대한 인간에 대한 연구는 없었습니다.
그러나 돼지를 대상으로 한 소규모 연구에 따르면 식단에 소나무 꽃가루를 포함하면 대변 무게와 수분 함량이 증가한다는 사실이 밝혀졌습니다. 이것은 소나무 꽃가루가 좋은 섬유질 보충제일 수 있음을 시사합니다.
노화 방지
2012년 연구 Trusted Source는 배양된 인간 세포와 쥐에서 소나무 꽃가루의 노화 방지 효과를 조사했습니다.
암세포를 제외한 대부분의 세포는 무한정 분열할 수 없습니다. 제한된 시간만 나눌 수 있습니다. 이것을 복제 노화라고 합니다. 연구자들은 소나무 꽃가루가 배양된 인간 세포에서 복제 노화를 지연시킨다는 것을 발견했습니다.
쥐에서 연구자들은 소나무 꽃가루가 신경 활동 테스트에서 기억 오류를 예방한다는 것을 발견했습니다. 그들은 또한 항산화 분자의 활성 증가와 염증과 관련된 분자의 감소를 관찰했습니다.
항산화 특성
산화 방지제는 자유 라디칼이라는 분자에 의해 수행되는 세포 손상을 늦추거나 막을 수 있는 화합물입니다. 항산화제가 암과 같은 질병과 노화를 예방하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 소나무 꽃가루의 항산화 특성에 대한 연구가 있었습니다.
한 연구에 따르면소나무 꽃가루 추출물대조 항산화 화합물에 필적하는 항산화 활성을 가졌다. 소나무 꽃가루 추출물은 또한 항염 효과가 있어 배양된 세포에서 염증과 관련된 분자 수준을 감소시켰습니다.
최근 연구에서 배양 세포와 쥐를 대상으로 한 연구에서 소나무 꽃가루에서 추출한 탄수화물이 항산화 활성을 가지고 있음을 발견했습니다. 또한 독성 화합물에 도전했을 때 연구자들은 꽃가루 유래 탄수화물로 쥐를 전처리하면 가시적인 간 손상과 간 손상과 관련된 효소 수치가 모두 감소한다는 사실을 관찰했습니다.
테스토스테론
테스토스테론은 스코틀랜드 소나무(Pinus sylvestris)의 꽃가루에서 발견되었습니다. 이 꽃가루 10g에는 0.8마이크로그램의 테스토스테론이 포함되어 있는 것으로 추정됩니다.
이 때문에 소나무 꽃가루는 테스토스테론 수치를 높이는 데 자주 사용됩니다. 그러나 테스토스테론 증가에 있어서 소나무 꽃가루의 효과에 대한 연구는 없습니다.
건강 상태
소나무 꽃가루가 다양한 건강 상태에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 대한 연구는 지금까지 제한적이었습니다.
한 연구에서는 소나무 꽃가루와 이것이 쥐의 만성 관절염에 미치는 영향을 조사했습니다. 연구자들은 49일 동안 매일 소나무 꽃가루 추출물을 투여하면 쥐의 관절염 증상이 감소한다는 것을 발견했습니다. 또한 염증과 관련된 분자도 감소했습니다.
배양된 간암 세포에 대한 2013년 연구에 따르면 소나무 꽃가루에서 추출한 탄수화물은 분열 주기 동안 세포를 멈출 수 있습니다. 암세포의 특징 중 하나는 통제되지 않는 방식으로 성장하고 분열한다는 점에서 흥미롭습니다.
소나무 꽃가루 영양
소나무 꽃가루는 영양이 매우 풍부합니다.
미네랄의 호스트에는 칼슘, 구리, 철, 망간, 마그네슘, 몰리브덴, 인, 칼륨, 셀레늄, 규소, 나트륨 및 아연이 포함됩니다. 아, 그리고 또 다른 장점이 있습니다. 소나무 꽃가루에는 20가지 이상의 아미노산과 8가지 필수 아미노산이 모두 들어 있습니다!
소나무 꽃가루는 무엇에 좋은가요?
그것은 노화 방지 특성이 있고 다양한 건강 상태를 치료하며 테스토스테론을 증가시키는 것으로 믿어집니다. 소나무 꽃가루의 건강상의 이점에 대한 연구가 진행 중입니다. 지금까지의 결과는 항산화 및 항염증 특성이 있음을 시사합니다.
소나무 꽃가루의 부작용은 무엇입니까?
소나무 꽃가루 알레르기의 증상은 "꽃가루 알레르기"와 매우 유사하며 일반적으로 다음을 포함합니다.
가려운 눈물 붉은 눈
눈 아래 가방
재채기와 코막힘이 있거나 없는 콧물
기침
어떤 경우에는 꽃가루가 천식을 악화시킬 수 있습니다.
잣 알레르기는 아나필락시스 반응을 일으킬 수 있다는 점에서 다른 견과류 알레르기와 매우 유사합니다. 증상은 경증에서 중증까지 다양하며 다음을 포함합니다.
가슴이 답답하고 호흡 곤란
혀, 목, 코 및 입술의 붓기
두드러기 또는 발진
복통, 설사 및/또는 구토
현기증 및 실신 또는 의식 상실
쇼크 및 심부전
아나필락시스 반응이 있으면 경미하더라도 사라지지 않으므로 치료하십시오. 증상에는 위에 나열된 것과 다음이 포함됩니다.
목이 가렵다
재채기
복부 불편
소나무 꽃가루가 숙면에 도움이 되나요?
또한 소나무 꽃가루는 더 깊고 편안한 수면을 유도하여 수면의 질을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 진정 및 진정 작용을 하는 성분을 함유하고 있기 때문에 발생합니다. 콜레스테롤 감소 – 소나무 꽃가루 추출물은 LDL(나쁜) 콜레스테롤을 최대 45%까지 감소시키는 것으로 나타났습니다.
소나무 꽃가루에는 어떤 비타민이 있습니까?
소나무 꽃가루는 이러한 수준을 높이는 완벽한 방법입니다. 비타민 A, B-카로틴, B1, B2, B3, B6, 엽산, 비타민 D, 비타민 E, 칼슘, 구리, 철, 망간, 마그네슘, 몰리브덴, 인, 칼륨, 셀레늄, 규소, 나트륨, 아연.
대량 소나무 꽃가루 분말의 경우 이메일로 문의하십시오.herbext@undersun.com.cn
참조:https://www.healthline.com/health/pine-pollen#uses
https://chocolita.com/blogs/news/5-reasons-why-pine-pollen-is-healthy-for-everyone
https://acaai.org/allergies/allergic-conditions/pine-tree-allergy/
https://pursuitist.com/19-benefits-of-pine-pollen-powder/
