레몬 밤 민트 추출물

레몬 밤 민트 추출물이란 무엇입니까?

레몬 밤 민트 추출물박하과에 속하는 Melissa officinalis는 진정 허브로 간주됩니다. 스트레스와 불안을 줄이고, 수면을 촉진하고, 식욕을 개선하고, 소화불량(가스 및 팽만감, 복통 포함)으로 인한 통증과 불편함을 완화하기 위해 중세 시대까지 사용되었습니다. 중세 이전에도 순수한 레몬 밤 추출물을 포도주에 담가 기운을 북돋우고 상처를 치유하며 독이 있는 벌레에 물렸을 때 치료했습니다. 오늘날 순수한 레몬 밤 추출물은 종종 발레리안, 카모마일, 홉과 같은 진정 효과가 있는 다른 허브와 결합하여 이완을 촉진합니다. 또한 구순포진(구강 포진)을 치료하기 위해 크림에 사용됩니다.

기본 정보:

레몬 밤 민트 추출물의 이점:

레몬 밤 민트 추출물은 단독으로 또는 다른 시너지 허브와 함께 사용되는 경우가 많으며 면역 건강, 소화기 건강을 최적화하고 신경계의 균형 감각을 제공하는 역할을 합니다. 소화 시스템에서 레몬 밤은 소화 불량, 가스 및 팽만감과 관련된 간헐적인 불편함을 진정시키는 데 역사적으로 사용되었습니다. 아직 초기 단계에 있지만, 여러 인간 연구에 따르면 특히 스트레스를 받았을 때 신체의 평온함을 촉진하기 위해 레몬 밤을 사용할 수 있다는 가능성이 있습니다. 인간에 대한 연구는 제한적이지만 시험관 내 연구는 건강한 면역 반응을 시작하고 세포벽의 건강을 촉진함으로써 건강한 면역 체계를 촉진하는 데 도움이 되는 이 허브에 대한 약속을 보여줍니다. 레몬 밤은 또한 전통적으로 인지 기능을 지원하는 데 사용되어 왔으며 최근의 인간 임상 연구에 따르면 레몬 밤이 실제로 건강한 대상의 고요함과 집중력을 촉진할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

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